szülésfelkészítő

A magzat méreteinek ismerete rendkívül fontos fejlődésének nyomon követése szempontjából. A babák már a terhesség korai szakaszában különböző ütemben növekedhetnek, ezért a táblázatokban szereplő számok csak ÁTLAG értékek. Teljesen természetes, ha az ultrahang vizsgálatok alkalmával a kicsi tényleges hossza és súlya akár jelentősen eltér ezektől az adatoktól.

A koronavírus járvány idején a kismamáknak jobban kell figyelniük egészségükre, mint általában. De milyen egyéb vírusok veszélyeztethetik a magzatot?

Melyek azok a fertőző betegségek, amelyeket megelőzhetnek a terhesség előtt és alatt adható védőoltások, és mely esetben nem ajánlott egy-egy védőoltás terhesség alatt történő alkalmazása? Mikor kell feltétlenül kikérnünk az oltási szakember tanácsát? Oltási javaslatok és ellenjavallatok a várandósság alatt, az Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrumtól.

Mit tehetünk leendő gyermekünk egészségének védelméért, születési idejének, méhen belüli és kívüli fejlődéséért? Jó tudni, hogy sokat árthatunk, de még többet tehetünk születendő gyermekünk egészségéért.

Április a császármetszéssel kapcsolatos informálódás hónapja - Az április (az International Cesarean Awareness Network, ICAN kezdeményezésére) a császármetszéssel kapcsolatos informálódás, közbeszéd hónapja, mely nem csak arról szól, hogy felhívjuk a figyelmet a magas császárarányokra, hanem arról is, hogy rávilágítsunk többek között arra, miért érdemel kiemelt figyelmet minden császárral szült anya. A kérdés még aktuálisabb a koronavírus-világjárvány idején.

A "Csodálatos utazás a fogantatástól a születésig" kiadványt a világ több országában az első számú babakönyvként tartják számon, mely 9 hónapon át mindennapos útitársa a kismamának, és soha el nem múló aktualitásával mindörökre a család kedvenc könyvévé nőheti ki magát.

Az elmúlt 20 évben, összesen 42 országban terjedt el a HypnoBirthing® technika. Mondhatjuk, hogy ma már a Föld minden részén alkalmazzák azok a kismamák, akik biztonságban, békében és gyógyszerek nélkül szeretnék világra hozni babáikat. De mi a véleménye az orvosoknak az örömteli szülésről?

A várandósággondozás alatt ritkán esik szó arról, hogy milyen típusú méhtevékenységgel, illetve fájástípusokkal találkozhat egy kismama a babavárás időszaka alatt. Sokszor felmerül az a kérdés, hogy mikor is hívjuk fel orvosunkat vagy mikor menjünk be a kórházba, ha fájásokat észlelünk. Először szülőként nem egyszerű eldönteni, hogy valójában mit is érzünk, illetve mit is kell érezzünk. Ebben a cikkben ezekhez a dilemmákhoz próbálok kapaszkodót nyújtani.

Már az előtej is kiemelten fontos, mert védőréteget képez a csecsemők bélrendszerében, ezzel is védve őket a vírusos és bakteriális fertőzésektől – hívta fel a figyelmet az augusztus 1-i Anyatejes táplálás világnapja apropóján dr. Sassi Lilla, a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa. Az anyatejes táplálás népszerűsítése azért fontos, mert az elmúlt években a négy hónapos csecsemőknek már csak a felét szoptatták.

A tapasztalat azt mutatja, lehet a szülésre készülni, lehet gyakorolni a helyes légzést, választhat a kismama zenét, amit majd hallgatni szeretne a szülőszobában, kiválaszthatja a számára legmegnyugtatóbb kellékeket, a vajúdás helyszínét – de az igazság pillanata mégiscsak akkor jön el, mikor megkezdődnek a fájások. Mert akkor hirtelen kiderülhet, hogy minden egész másképp volna jó, mint ahogy azt hónapokon át hittük…

Császármetszés után az egyik legnagyobb kihívás a sebkímélő felállás, felülés, majd a sétálás. Egy nagy hasi műtét után saját magad önálló ellátása is időbe telik, amire ilyenkor nem sok jut, hiszen ott van újszülött kisbabád, aki csak rád számíthat. Ezért fontos a mielőbbi felépülés, amihez mostani cikkünkben Rákosi Dóra, a Császárvonal gyógytornászának közreműködésével nyújtunk segítséget.

Egyre több kismamában merül fel az igény, hogy a saját szükségletei is tekintetbe legyenek véve a szülése során, és hogy minél háborítatlanabbul szülje meg a kisbabáját. Mindezek megfogalmazására szolgál a szülési terv megírása. De mégis hogyan álljunk neki, és mit írjunk bele?

Szinte minden kismama arra vágyik, hogy a szülése jó élmény legyen. Minden nőnek alapvető emberi igénye és joga méltósággal szülni, a babáknak pedig alapvető emberi joguk méltósággal megszületni. Ez az igény azért is természetes, mert a saját kisbabánk megszülése nem csupán a párkapcsolatunk, hanem az egyéni személyiségfejődésünk és a női létünk egyik fordulópontja is az életünk során. És bár az alapvető belső bizonyosság a legtöbb nőnek azt súgja, hogy képes lesz háborítatlanul megszülni a gyermekét, mégis a külvilágból érkező folyamatos impulzusok nagy mértékben képesek lehetnek arra, hogy elbátortalanítsák, elbizonytalanítsák a nőket a saját képességeikbe vetett hitük kapcsán.

Szülés előtt maga az apuka is készülhet a nagy napra, hogy minél nagyobb segítséget nyújthasson vajúdó kedvese számára. Baranyi Linda pszichológus, szülésfelkészítő és relaxációvezető összegyűjtötte a legfontosabbakat!

2017-ben április 1-től október 31-ig kerül megrendezésre a Születés Hete rendezvénysorozat, mely bővített időtartama révén elnyerte a Fesztivál titulust. Érdeklődőink és előadóink az ország számos városában, településén találkozhatnak egymással, illetve a várandóssággal, szüléssel, születéssel, gyermekágyas időszakkal, szoptatással és csecsemőgondozással kapcsolatos hasznos információkkal.

A mi kultúránkban a szülés fogalmához nagyon szorosan hozzákapcsolódott a fájdalom. Természetes velejárójának tekintik a férfiak és a nők, az orvosok és a várandósok egyaránt. Ha valaki mégis fájdalommentes szülést él át, azt a véletlennek vagy a szerencsének tulajdonítják, mindenesetre semmiképpen sem egy átlagos szülésélménynek tekintik. 

Dr. Pap Károly, a Jósa András Oktatókórház Szülészet-Nőgyógyászati Osztályának osztályvezető főorvosa, a Szakmai Kollégium Szülészeti és Nőgyógyászati Asszisztált Reprodukciós Tagozatának tagja, aktívan részt vett az irányelvek kidolgozásában. Az osztályvezető főorvos szerint a több éves egyeztetésnek köszönhetően megszületett az első olyan lépés, amely megnyitja az utat ahhoz, hogy a szülőszobán az otthonos környezet kialakítása mellett a szülő nők igényeit – a baba és az édesanya egészségének megtartásán túl – maximálisan figyelembe vegyék.

A szoptatás az valami olyasmi, amiről sokan azt gondolják, hogy valami magától értetődő ősi női ösztön. És ez alapjaiban így is van, ami nem jelenti azt, hogy a sikeres és hosszú szoptatásnak nem feltétele, hogy az anyák ehhez minden szükséges információt és segítséget megkapjanak. Egy anya az Instagram-oldalán tett közzé fotót és posztot, hogy felnyissa azok szemét, akik szerint szoptatni bárki tud. Mert igen is, meg nem is.

A baba az anyaméhben igen szűkös helyen, de kellemes melegben van. Így a születés után jól és biztonságosan érzi magát a baba, ha még néhány hónapig babapólyában tartjuk.

Egy újszülött érkezése nagymértékben felforgatja a pár vagy a család addigi életét, nincs ez másként a szexualitás területével sem. Már a várandósság ideje alatt is kihívásokkal teli feladat a nemi élet aktivitásának a fenntartása, a helyzet nehezítettsége pedig csak fokozódik a kisbaba megszületése után. Az első hetekben, hónapokban nehéz elképzelni, mikor lesz a szexualitás megint olyan, amilyen a baba előtt volt? Lesz-e valaha a régi egyáltalán?