Egyre több orvos támogatja a HypnoBirthing-et, az 'Örömteli szülést'
Az elmúlt 20 évben, összesen 42 országban terjedt el a HypnoBirthing® technika. Mondhatjuk, hogy ma már a Föld minden részén alkalmazzák azok a kismamák, akik biztonságban, békében és gyógyszerek nélkül szeretnék világra hozni babáikat. De mi a véleménye az orvosoknak az örömteli szülésről?
Dr. Kelemen Csaba szülész-nőgyógyászt kérdeztük a HypnoBirthing®-gel kapcsolatos tapasztalatairól
"Tapasztalataim szerint a HypnoBirthing®, azaz az Örömteli szülés program jelentősen támogatja a nők természetes szülés iránti igényét. Különböző relaxációs, vizualizációs és légző gyakorlatokkal segíti a kismamákat mélyebben ráhangolódni a szülési folyamatukra és támogatni azt.
A hipnoszülés tanfolyam egy hónapja alatt olyan felkészítőn vesznek részt a kismamák és akár a leendő apukák, ahol megtanulják aktívan segíteni magukat a szülés alatt. A gyengéd szülést segítő relaxációk napi gyakorlása lelkileg megnyugtatja a kismamát és olyan magas szintre emeli a várandós nőkben az ellazulási készséget, amit a szülés alatt is meg tudnak tartani. Ezáltal csökken a fájdalom és jelentősen megnyílik a gyengéd szülés lehetősége.
Szülész-nőgyógyászként az egyik legfontosabb feladatom, hogy a vajúdás és a szülés alatt, a szülésznővel együtt meg tudjuk teremteni azt a bensőséges, nyugodt és egyben bizalmi hangulatot, mely a sikeres szülés egyik alapfeltétele. Természetes, hogy a vajúdó kismamában sok a feszültség, hiszen egy merőben új élményt él át, egy számára idegen környezetben. Mindezeken felül a vajúdás alatti fájdalmak többszörösen nehezítik meg azt, hogy el tudjon lazulni, élvezni tudja ezt a csodálatos folyamatot. A tapasztalat pedig egyértelműen azt mutatja, hogy az a kismama, aki kellőképpen fel tud készülni lelkileg a vajúdásra, sokkal inkább képes ezeket megtenni, ami a sikeres szülés szempontjából óriási segítség. Ebben a felkészülésben segít rengeteget az Örömteli szülés program. Természetesen a sikerhez elengedhetetlen a megfelelő kórházi háttér biztosítása, amely leginkább a szülész orvoson és a szülésznőn múlik, de szintén fontos a megfelelő infrastruktúra biztosítása, amely az egész vajúdás alatt biztosítja a nyugodt, békés környezetet.
Természetesen mindenkinek más a fájdalomküszöbe és mindenki más szinten tud ellazulni a vajúdás alatt, de úgy gondolom, hogy a kellő felkészülés erre a folyamatra mindenkinek a hasznára válik. A vajúdás így az esetek jelentős részében fájdalomcsillapítás nélkül is kiegyensúlyozottan, nyugodtan, a folyamatot örömmel átélve zajlik, segítve ezzel a szülés utáni boldog baba-mama kapcsolat kialakítását is.
Számos, a Hypnoszülés tanfolyamot elvégzett kismama szülésénél segédkezhettem, és tapasztalataim alapján, az esetek jelentős részében, mind a vajúdás, mind a szülés folyamata könnyebb, az élmény az édesanyák emlékezetében boldogabb, így ezt a fajta felkészülést minden erre nyitott kismamának őszintén tudom ajánlani."
Fájdalommentes szülés
Minden évben párok ezrei gyarapítják a hipnoszülők sorait. Ők azok, akik megtervezik és gondosan irányítják várandósságuk folyamatát, majd magabiztosan várják az örömteli szülésélményt.
A fájdalom- és félelemmentes szülés lehetőségét a vajúdó nő önhipnózisa, relaxációs gyakorlatai teremtik meg, miközben fontos szerephez jut a szülést kísérő társ is.
Tökéletesen megteremtett tested harmóniában működik együtt elméddel. A HypnoBirthing® program jól felépített gyakorlatain keresztül olyan relaxációs, vizualizációs technikákat tanulsz meg, melyek eloszlatják félelmeidet, és enyhítik a szüléssel járó kellemetlen élményeket.
Amint a relaxációs gyakorlatok segítségével nyugalmi állapotba kerülsz, vagyis megszabadulsz a félelemtől, stressztől, fokozódik szervezetedben az endorfin – vagyis saját tested legerősebb fájdalomcsillapítójának – termelődése. Ugyanakkor kevesebb stresszhormon termelődik, ami szintén jelentős eszköze a fájdalom kiküszöbölésének.
A hipnoszülés technikájával olyan bizalommal és biztonságérzettel vértezed fel magad, amely lehetővé teszi, hogy babádat nyugodt várakozással, örömmel, kevesebb fájdalommal hozd a világra.
Forrás: oromteliszules.hu; Dr. Kelemen Csaba szülész-nőgyógyász - Villa Medicina
Ne maradj le várandóssággal kapcsolatos legfrissebb cikkeinkről,
iratkozz fel a TERHESSÉGI-hírlevelünkre:
Ajánlott orvosok
Bejelentkezés hozzászóláshoz
- Nincsenek hozzászólások
Hozzászólások