Nos, ez a tanács az, amivel egy szülés utáni depresszióban szenvedő anya nemigen tud mit kezdeni. Az igazi segítséget azt jelenti, ha már korán felismerjük a tüneteket, és a beteg minél korábban szakszerű orvosi segítséget kap. A családtagok, barátok és ismerősök pedig azzal teszik a legtöbbet, hogy tisztában vannak azzal, hogy jól határolható mentális betegségről van szó, és segítik a beteget gyógyulásban.

Ehhez igyekszünk megadni a legfontosabb információkat oldalunkon.

Szülés utáni vagy posztpartum (posztnatális) depresszióról akkor beszélünk, ha a szülés utáni időszakban hangulati nyomottság, szomorúság, szorongás, reménytelenség- és veszteségérzés, bűntudat jelentkezik. A mentális tünetek testi tünetekkel, illetve öngyilkossági gondolatokkal is társulhatnak.

A szülés utáni depresszió még ma is tabutémának számít, nem beszélünk róla. Szégyelli az érintett és környezete is, sokszor a gyengeség, az anyai alkalmatlanság jelének tekintve azt. Nagy részben erre is vezethető vissza, hogy az érintettek sokszor azt érzik, hogy egyedül vannak problémájukkal. Pedig a betegség nem ritka, gyakoriságát általában úgy adják meg, hogy minden tizedik szülő nőt érint.

Mindazonáltal meg kell jegyezni, hogy az egészségügyi rendszer tudomására jutott esetek valószínűleg csak a jéghegy csúcsát jelentik, mivel sokan nem fordulnak orvoshoz panaszaikkal, illetve az sem ritka, hogy az érintett és környezete sem ismeri fel, hogy valódi mentális betegségről van szó, a tüneteket a gyermekágy „természetes” velejárójának tekintik.

Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a posztpartum depresszió tünetei semmiben nem térnek el a depresszió tüneteitől, különbség csak a tünetek jelentkezésének időpontjában van.

Jellegzetes tünetek:

• Hangulati nyomottság
  Általában a reggeli órákban jelentkezik a legsúlyosabb formában, de többé-kevésbé állandóan fennáll.
• Kedvetlenség
  Ez megnyilvánulhat abban, hogy a korábban örömmel végzett tevékenységek már nem okoznak élvezetet, de megmutatkozhat a baba és a vele kapcsolatos teendők iránti érdeklődés elvesztésében is.
• Motivációhiány
  Az érintett nem érez késztetést arra, hogy bármilyen dologba belefogjon.

Ezen kívül azon kaphatja magát az anya, hogy apróságokon is könnyen sírva fakad, állandóan és többnyire ok nélkül idegesnek, ingerlékenynek érzi magát, bűntudat érzése uralkodik el rajta, rossz anyaként látja saját magát, nem tud adott dologra összpontosítani és/vagy döntéseket hozni, állandóan attól szenved, hogy nem tud megküzdeni az előtte tornyosuló feladatokat és akadályokkal.

Mindezeken túlmenően előfordulhat enerváltság, alvászavar, álmatlanság, étvágytalanság, a szexuális vágy lanyhulása vagy teljes elvesztése is.

Az orvos alapos kikérdezést követően olyan célzott kérdéseket tesz fel, melyek alapján nagy biztonsággal megállapíthatja, hogy fennáll-e a depresszió lehetősége.

Ezek a következők lehetnek:

• Az elmúlt egy hónapban gyakran érezte-e azt, hogy hangulata nyomott, depressziós, előfordult-e, hogy reménytelennek érezte a helyzetét?
• Az elmúlt egy hónapban észrevette-e magán, hogy elveszítette az érdeklődését és örömét bizonyos dolgok iránt?
• Az elmúlt egy hónapban gyakran érezte-e idegesnek, szorongónak, feszültnek magát?
• Az elmúlt egy hónapban érezte-e azt, hogy nem tud uralkodni az aggodalmain és félelmein?

Fontos, hogy az orvos őszinte válaszokat kapjon a fenti kérdésekre, a valós helyzet elhallgatása vagy szépítése ugyanis tévútra viheti a diagnózist.

A kezelési terv felállításakor az orvos számtalan szempontot mérlegel, a tünetek jellegén és súlyosságán túl például azt, hogy azok mennyiben befolyásolják a mindennapi tevékenységeket, köztük az újszülött körüli teendőket is. Ezen túlmenően figyelembe veszi azt is, hogy a várandósság előtt állt-e fenn depresszió vagy egyéb mentális probléma. A kezelésnek természetesen igazodnia kell az aktuális élethelyzethez és az érintett kívánságaihoz, preferenciáihoz is.

A kezelés alapvetően két pilléren nyugszik: a pszichoterápián és gyógyszerek adásán.

Ha már fordult elő szülés utáni depresszió, akkor a következő várandósságban nagyobb valószínűséggel kell számítani arra, hogy ismét jelentkeznek hasonló tünetek. A korai felismerés és kezelés érdekében ezért rendkívül fontos, hogy már a várandósgondozást végző orvos tudjon arról, hogy korábbi szülés(eke)t követően depresszió jelentkezett.

ACOG 
Mayo Clinic 
Patient.info 
Royal College of Psychiatrists 

A szülés utáni depresszióról szóló betegtájékoztató oldalt írta:

Dr. Simonfalvi Ildikó radiológus főorvos, egészségügyi szakújságíró, szakfodító - Intima.hu

Lezárás dátuma: 2021. június 23.