Császárom lesz – hogyan készüljek fel rá?
Április a császármetszés hónapja
Ahogy a világon szinte mindenhol, úgy Magyarországon is egyre többen szülnek császármetszéssel. Akiknek valamilyen magzati vagy anyai egészségügyi ok miatt így születhet csak meg a gyermeke, előre tud készülni testben és lélekben. Hogyan? Milyen félelmekkel kell szembenézni ez esetben? Erről kérdeztük Nováky Rita szülésznő, perinatális szaktanácsadó és mentálhigiéniás szakembert.
Interjút készítette: Óvári Enikő | újságíró, közgazdász, VBAC anya, szülésfelkészítő dúla |
Legnagyobb félelmek: szeparáció és szoptatási nehézségek
Legyen a császármetszés tervezett vagy sürgősségi, a legtöbb kismama a szeparációtól fél, pedig egyre több itthoni – úgynevezett bababarát – kórházban gyakorlat, hogy a szülés műtéti befejezését követően a babát a legrövidebb időre szakítják el az anyától. Sok helyen van lehetőség gyengéd császármetszésre is, ilyenkor már a műtőben az anyára kerül a baba. Más esetben a műtét befejezéséig az apa kapja meg bőrkontaktra a babát, műtőből való kitolás után pedig az anya. Ilyenkor segítenek az első mellre helyezésben.
„Ha nem elég tájékozott a kismama, akkor attól is tarthat, hogy később indul meg a tejelválasztás, s szoptatási nehézségei lesznek. Ez utóbbi nagy részben a szeparációra vezethető vissza.”
– hívja fel a figyelmet Nováky Rita. Hozzátette: szintén sokan félnek a testi felépülés, a baba ellátásának nehézségeitől.
Fel lehet-e készülni az ismeretlenre?
„Természetesen igen” – válaszol a szakember. Általános szokott lenni, hogy az orvosok azt mondják és sokszor az anyák is úgy gondolják, előre tervezett császármetszés esetén nem kell szülésznőt fogadni. Viszont ez fontos lehet a babájukkal való találkozás szempontjából, hiszen egy választott szülésznő jól tudja menedzselni a késleltetett bőrkontaktust, az első felkelésig tudja kísérni az édesanyát, ami csökkenteni tudja a kiszolgáltatottság érzését – mondja Rita.
Egyszer császár NEM mindig császár
Vannak, akik lelkileg és testileg is ki vannak békülve a császármetszéssel, így másodszorra sem szeretnének hüvelyi úton szülni, de sokan szeretnék első császármetszésük után megtapasztalni a természetes szülést. A lelki felkészülés azonban az esetleges újabb császármetszésre nagyon fontos része ennek a folyamatban, hiszen lehetőségként – bár a hegszétválás esélye nemzetközi statisztikák szerint kevesebb, mint 1%, mindig ott van a szülés újabb műtéti befejezése. Ezen kívül más anyai vagy magzati okból kifolyólag is sor kerülhet az újabb császármetszésre.
„Gyakran látom, hogy ha valaki elszántan készül a második szülésénél hüvelyi szülésre, és valami miatt újra császár lesz, teljes az összeomlás. Mindenképpen át kell beszélni a segítőkkel, hogy ilyen esetben mi a menete a folyamatnak. Általános az, hogy az előzetes császármetszés után a második baba születésére a család teljesen más kórházat, más segítőket választ. Ez a „gyászfolyamat" része. És ebben az esetben az új segítői csapattól szinte elvárás lesz a hüvelyi úton érkezés. De vannak nehézségek, amiknél a császármetszés a megoldás.
Egyszóval: fontos tudni, hogy változhat a belső "forgatókönyv", és érdemes megengedőnek lenni a következő szülésnél is azzal, hogy lehet, hogy császármetszés lesz a vége.”
– mondja Nováky Rita. Hozzátette: ez abban az esetben szokott sikeres lenni, ha egyrészt a második szülésre valaki olyan segítőket választ, akik őszinték vele, és akik szakmai véleményében megbízik, másrészt pedig az előző szülését/császárját feldolgozta, mert annak hiányában egy újabb császár hihetetlen lelki mélységeket, nagy nehézségeket tud előidézni.
Mit készítsünk a kórházi csomagba?
Az alapvető csomagon túl – amelyet a kórházak is közzé szoktak tenni – császármetszés esetén nagy segítség lesz egy sportkulacs és szívószál, mert az őrző szobában a műtétet követő 6-8 órában nem lehet a fejet felemelni. Legyen bent magas derekú bugyi, ami nem érintkezik a sebbel, illetve a felálláshoz egy kötél, akár a köntös madzagja, amit rákötve az ágyra, abba belekapaszkodva könnyebb lehet a felállás.
„Érdemes egy kisebb csomaggal készülni az őrző szobába, amibe csak azt kell bekészíteni, amire ott szükség lesz. A nagyobb csomagot majd csak a gyerekágyas szobába kerülve kell kipakolni.”
– tanácsolja a szülésznő.
Testileg hogyan segíthetjük a regenerálódást?
A test megfelelő felépüléséhez idő és gyógytornász szakember segítsége szükséges. A sebkímélő felállásról, leülésről, tüsszentésről is érdemes tájékozódni. S bár az elején nagyon fájdalmas, minél többet sétál a kismama már a kórházban, annál hamarabb lesz a felállás és a járás is egyre kevésbé fájdalmas.
Intima Tipp
A Császárvonal ingyenes mobilalkalmazásával (Android/iOS) teljeskörűen fel tud készülni bármely kismama arra az esetre, ha császármetszéssel végződne szülése. A 100 oldalnyi, közérthető tájékoztató a műtét előtti, a kórházi és a gyermekágyi időszakkal kapcsolatban is bőséges, részletes információkkal szolgál. Az appon belül letölthető, egyszeri előfizetés után korlátlanul elérhető videós csomag pedig a sebkímélő mozdulatoktól, a műtét utáni mobilizáláson át, a szétnyílt hasizom regenerálásáig és az alap hegkezelésig minden fontos segédletet tartalmaz a minél szövődménymentesebb felépüléshez. Támogató szakértői csoportunkat keresd a Facebookon, a hasznos anyagokért, tájékoztatókért, posztokért, tippekért, videókért kövess bennünket Facebook oldalunkon, Instagramon, YouTube-csatornánkon és a csaszarvonal.hu-n!
Forrás: Császárvonal
A WHO-UNICEF kritériumrendszere a bababarát kórházakkal szemben
ACOG-American Collage of Obstetricians and Gynecologist
Ha nem szeretnél lemaradni legfrissebb terhességről szóló cikkeinkről, iratkozz fel tematikus hírlevelünkre:
Kapcsolódó tartalmak:
- Tények és tévhitek a császármetszésről
- Császármetszés arányának emelkedési okai
- Terhesség alatt kérhető genetikai szűrővizsgálatok- összefoglaló tájékoztató
- A koraszülés rizikófaktorai és megelőzési lehetőségei
- Hüvelyi szülés császármetszés után - a legújabb szakmai ajánlás
- Relaxációs hanganyag várandósoknak a koronavírus járvány idejére
- Szüléstől való félelmek
Bejelentkezés hozzászóláshoz
- Nincsenek hozzászólások
Hozzászólások