Menü

Terhesség: 31. hét

Ajánlom a Facebookon

Ezen a héten a babád már több mint 40 centiméter hosszú. A súlya nagyjából másfél kilogramm (akkor, mint egy kókuszdió).

Hogyan fejlődik a babád a terhesség 31. hetében?

Ezen a héten a babád már több mint 40 centiméter hosszú. A súlya nagyjából másfél kilogramm (akkor, mint egy kókuszdió) és éppen egy növekedési ugrás előtt áll. Már tudja forgatni a fejét, és a karja, lába és a törzse is kezd vastagodni, ahogy bőre alatt összegyűlik a zsír. Valószínűleg sokat mozog, ezért lehet, hogy rosszabban alszol mostanában a folyamatos rugdalódzása miatt. De nyugodj meg: a sok mozgás azt jelenti, hogy a babád aktív és egészséges!

31 hetes magzat méretei

Magzat méretei

A táblázatot az ausztrál népesség átlagértékei alapján S. Campbell Westerway állította össze.

Figyelem!
A fenti táblázatokban szereplő értékek csupán támpontul szolgálnak, hogy körülbelül mikor, mekkora lehet a pocakodban növekedő baba, hogy ezáltal könnyebben lehessen elképzelni a picit! Ahány terhesség, s ahány szülő, annyi féle a magzat mérete is, lehetnek eltérések.

Nézd meg, hogy néz ki a babád ezen a héten

Terhesség 31. hét - Nagyobb képért kattins ide!

Hogyan változik az életed

Észrevetted, hogy a méhedben található izmok néha megfeszülnek? Sok nő tapasztalja ezeket a véletlenszerű összehúzódásokat – melyeket Braxton Hicks összehúzódásoknak neveznek - a terhesség második felében. Általában csak fél percig tartanak, véletlenszerűek, és most még ritkáknak és fájdalommenteseknek kéne lenniük. A gyakori összehúzódások – akkor is, ha fájdalommentesek – a koraszülés jelei lehetnek. Azonnal hívd az orvosodat, ha óránként több, mint négy összehúzódásod van, vagy a koraszülés más tüneteit tapasztalod: növekedett mennyiségű hüvelyi folyás, vagy megváltozott folyás (például vízszerű, nyálkaszerű, vagy véres – akkor is, ha csak rózsaszínes); alhasi fájdalom vagy menstruáció-szerű görcsök; növekedett medencei nyomás; vagy hátfájdalom, főleg ha régebben ez nem volt.

Észlelhettél kolosztrum (előtej) folyást a melleidből. Ebben az esetben használj szoptatóbetétet, hogy az előtej ne fogja meg a ruháidat. Ha nem észleltél ilyesmit, akkor sincs mi miatt aggódni; a melleid mindig termelnek kolosztumot, akkor is, ha nem veszed észre. Ha a mostani melltartóid szorítanak, akkor egy kismama melltartó beszerzése segíthet. Olyan melltartót válassz, ami legalább egy mérettel nagyobb, mint amilyenre most van szükséged. Amikor megjön a tej, hálás leszel az extra méretért!

Ha fiút vártok, akkor nem árt, ha a pároddal együtt elgondolkoztok azon, hogy szeretnétek-e körülmetéltetni. Beszéljetek az orvosotokkal arról, hogy mik szólnak a procedúra mellett és ellene, és hogy pontosan mi történik ilyenkor.

„31 hetes terhes vagyok, és a szülési órákon azt mondták, hogy a szülés alatt majd bizonyos fókuszpontokra koncentráljunk. Egy képtől kezdve egy repedésig a falon bármi megfelel, ha segít abban, hogy az anyuka ellazuljon és a fájdalom helyett valami másra gondoljon.” – Réka

Döntési útmutató: Akarsz majd érzéstelenítőt a szülés alatt?

Nincs megfelelő módja annak, hogy egy nő megszüljön egy gyereket. Minden nőnek más tapasztalatai vannak a fájdalommal, és minden szülés más. Vannak, akik már előre tudják, hogy kérnek majd érzéstelenítést. Mások elkötelezettek amellett, hogy természetes, gyógyszer nélküli módszerekkel kezeljék a fájdalmat. Mások meg akarnak próbálkozni a természetes szüléssel, de azzal az opcióval, hogy bármikor kérhetnek érzéstelenítést, ha túl fájdalmasnak bizonyul. Tudj meg mindent a különböző választások mellett szóló érvekről és ellenérvekről, hogy majd egy jól megalapozott döntést hozhass. Itt van pár dolog, amin el kell gondolkoznod:

  • Ha még nem tetted meg, iratkozz fel egy szülési oktatásra pároddal. Az oktatók általában az összes szülési érzéstelenítési módszerről beszélnek, beleértve az epidurális és gerincérzéstelenítést, az általános érzéstelenítést, valamint a gyógyszermentes megközelítéseket, például a különböző légzési és lazítási technikákat.
  • A legtöbb nő kér valamiféle érzéstelenítést a szülés során. A legnépszerűbb módszer, az epidurális érzéstelenítés, amely folyamatos alsótesti fájdalomcsillapítást ad, miközben te teljesen éber maradsz.
  • Vannak, akik a természetes, gyógyszermentes megközelítést választják, hogy kordában tartsák a fájdalmat. Ha a lehető legnagyobb mértékig a tested ura akarsz maradni a szülés alatt, aktív résztvevő akarsz lenni a szülésben, és csak minimális rutin beavatkozásokra lesz szükség a szülés közben, akkor a természetes megközelítés illik hozzád a legjobban. Ha emellett a módszer mellett döntesz, akkor elfogadod a lehetséges fájdalmat és a kényelmetlenséget, mint a szülés természetes részét, de megfelelő felkészüléssel és támogatással úgy találhatod majd, hogy ez a megközelítés jól működik neked.
  • Ha eldöntötted, hogy érzéstelenítést kérsz majd, vagy természetes szülést akarsz, ne felejtsd el, hogy a szülés közben bármikor nyugodtan meggondolhatod majd magad.

Teendők a terhesség 31. hetében

Még nem kell összepakolni a táskádat, de azért már készíthetsz egy listát arról, hogy miket akarsz majd bevinni magaddal a kórházba. A váltóruha és a fogkefe mellett itt van még pár hasznos dolog:

  • Egy fénykép vagy más tárgy, amire a szülés közben koncentrálhatsz
  • Egy kis ennivaló vagy szőlőcukor a szülés után, hogy legyen elég energiád, és rágó arra az esetre, ha nem lennél képes felkelni fogat mosni
  • Kényelmes zokni és papucs
  • Kedvenc párnád
  • Valami könnyű olvasmány, bár a tapasztalatok szerint kevés kedve, ideje van az embernek a kórházban olvasni.
  • Egy szoptató köntös és melltartó
  • Egy hazamenős öltözet a babának
  • Fényképezőgép vagy videokamera, és elemek, vagy film, ha szükséges

Kötelező és ajánlott vizsgálatok a terhesség 31. hetében

Jó hírünk van! Ezen a héten semmilyen kötelező szűrővizsgálaton nem kell részt venned. Ugyanakkor nőgyógyászoddal a 26-35. hét között 3 hetente (26., 29., 32., 35. héten) fogsz találkozni UH vizsgálatra.

<< Vissza a terhesség 30. hetére Tovább a terhesség 32. hetére! >>

Jó egészséget kívánunk!

Intima.hu

Készítette: Intima.hu
Szakmai lektor: Dr. Murányi Zoltán szülész-nőgyógyász

Ajánlom a Facebookon
  • Nincsenek hozzászólások

Belépés

close

A weblap bizonyos funkcióinak működéséhez és a célzott hirdetésekhez sütikkel (cookie-kal) gyűjt névtelen látogatottsági információkat. A sütikről, engedélyezésükről és tiltásukról itt olvashat bővebben. További információ