Természetesen mindenki maga döntse el, hogyan kívánja vezetni menstruációját.

Van aki:

• papíron, naptárban jegyzetel;
• telefonjában rögzít;
• számítógépes naptárát használ;
• fogamzásgátló tabletta szedésével jegyzi meg;
• s olyan is van, aki egyáltalán nem jegyzeteli menstruációs időpontját.

Egy biztos: valahol érdemes rögzíteni nőgyógyászati adataidat, hiszen akkor nem ér váratlan meglepetés nyaralás, iskola, vagy egy kiemelt esemény közben, valamint nőgyógyászati vizsgálatodon pontosan meg tudod mondani az első feltett kérdésre a választ: Mikor volt az utolsó menstruációd?

A terhességfigyelő naptárat kismamák számára készítettük. A várandóság ideje alatt, sok fontos és kötelező vizsgálatot szükséges elvégezni a baba és mama érdekében. A rendszer automatikusan figyelmeztet adott eseményről, de a vizsgálatok napját kedved szerint változtathatod is.

A rendszer automatikusan kiszámítja Neked a rögzített adatok alapján, mikor fog várhatóan megjönni, mikor lesznek a legfogantatás-képesebb napjaid és erről beállításaidnak megfelelően üzenetet is küld. A menstruációs napokon kívül, rögzíteni és ütemezni tudod, hogy mikor szükséges nőgyógyászati vizsgálatra menned. (Intimmagazin rovatunkban bővebben olvashatsz arról, miért fontos rendszeresen ellenőriztetni magad!)

Az ovulációs nap könnyen kiszámítható, ha a legrövidebb ciklus napjaiból kivonsz 18 napot, a leghosszabból pedig 11 napot. A kapott eredmények közötti napok adják meg a legtermékenyebb időszakot egy adott ciklus alatt. Ebben az időszakban van a legnagyobb esélye, hogy védekezés nélkül teherbe essél.
Példa: ha a legrövidebb ciklusod 22 napig tartott, a leghosszabb pedig 29 ig, akkor ha kivonsz 22-18=4, leghosszabból pedig 28-11=17, akkor az ovulációs időszakod a menstruációdat követő 4-17 nap között lesz. Pontosabb meghatározáshoz javasoljuk, hogy használj a patikákban, drogériákban kapható úgynevezett LH tesztet, ami pontosan megmutatja, mikor van a peteérésed.

Ha el kívánsz kerülni egy nem várt terhességet, nem szabad kizárólag az ovulációs naptár adataival számítanod, mivel minden szervezet más és más, így az ovulációs naptár közel sem biztosít 100%os védelmet. Éppen ezért az Intima.hu semmilyen felelősséget nem vállal azért, ha te nem védekezel és teherbe esel a kalkulált ovulációs napokon kívül!

Természetesen mindenki maga döntse el, hogyan kívánja vezetni menstruációját.

Van aki:

• papíron, naptárban jegyzetel;
• telefonjában rögzít;
• számítógépes naptárát használ;
• fogamzásgátló tabletta szedésével jegyzi meg;
• s olyan is van, aki egyáltalán nem jegyzeteli menstruációs időpontját.

Egy biztos: valahol érdemes rögzíteni nőgyógyászati adataidat, hiszen akkor nem ér váratlan meglepetés nyaralás, iskola, vagy egy kiemelt esemény közben, valamint nőgyógyászati vizsgálatodon pontosan meg tudod mondani az első feltett kérdésre a választ: Mikor volt az utolsó menstruációd?

A terhességfigyelő naptárat kismamák számára készítettük. A várandóság ideje alatt, sok fontos és kötelező vizsgálatot szükséges elvégezni a baba és mama érdekében. A rendszer automatikusan figyelmeztet adott eseményről, de a vizsgálatok napját kedved szerint változtathatod is.

Regisztrálj ingyenesen oldalunkra, ha még nem tetted meg, majd az intima naptár rovaton belül a beállításokra kattintva a menstruációs profil beállításában tudod rögzítheteni a menstruációs, ovulációs, nőgyógyászati vizsgálataid napját. Pár adat megadását követően a rendszer automatikusan figyelmeztetést küld neked adott eseményről.

Az intima.hu oldalán többnyire regisztrációhoz kötött szolgáltatások vannak, tehát igénybevételéhez először regisztráció szükséges. 
Regisztrációkor meg kell adnod a felhasználó nevedet, e-mail címedet, valamint jelszavadat. Ezek után tudod megválasztani, hogy felhasználói (más néven látogatói), vagy orvosi regisztrációt kívánsz létrehozni.

Orvosként lehetősége van megjelenni orvos adatbázis oldalunkon, nevével, elérhetőségeivel, bemutatkozóval, fényképpel, valamint használhatja az általános látogatói szolgáltatásainkat. Szolgáltatásunkról bővebben itt olvashat.

A belépési oldalon kattints az "Elfelejtetted a jelszavad?" linkre és add meg e-mail címedet, mellyel be szoktál lépni! Az Intima.hu ezt követően a megadott címre egy levelet küld, melyben az adott linkre kattintva eljutsz egy oldalra, ahol megadhatod az új jelszót.