Menü

Terhesség: 5. hét

Ajánlom a Facebookon

A méhed mélyén az embrió hihetetlen sebességgel növekszik. Itt még nagyjából akkora, mint egy szezámmag, és jobban hasonlít egy apró ebihalra, mint egy emberre. Már három rétegből áll – az ektoderma, mezoderma és endoderma – ezekből lesznek később a szervek és szövetek.

Hogyan növekszik a babád?Magzat a terhesség 5. hetében

A méhed mélyén az embrió hihetetlen sebességgel növekszik. Itt még nagyjából akkora, mint egy szezámmag, és jobban hasonlít egy apró ebihalra, mint egy emberre. Már három rétegből áll – az ektoderma, mezoderma és endoderma – ezekből lesznek később a szervek és szövetek.

A velőcső fejlődése megkezdődik a felső rétegben (az ektoderma) – innen indul majd el az agy, a gerincvelő, az idegek és a gerinc növekedése. Ebből a rétegből kiindulva kezd majd el nőni a bőr, a haj, a körmök, az izzadságmirigy, emlőmirigy és a fogzománc.

A szív és a keringési rendszer a középső rétegben kezd el fejlődni (mezoderma). (Ezen a héten a szívkamrák kialakulnak, és az apró szív elkezd vért pumpálni.) A mezodermából fejlődnek ki a baba izmai, porcok, csontok, és a bőr alatti szövetek.

A harmadik réteg, az endoderma, otthont ad a tüdőnek, a beleknek, és a kezdetleges húgyutaknak, valamint a pajzsmirigy, a máj, és a hasnyálmirigy is itt található. Ezeknek a kialakulásáig a primitív méhlepény és köldökzsinór, amely oxigént és táplálékot szállít a babának, látja el ezek feladatát.

Fontos tudni: minden kisbaba máshogyan fejlődik kicsit – már a méhben is. Ennek az információnak az általános tájékoztatás a célja!

Hogyan változik az életed?

Lehetséges, hogy már most elkezdted megtapasztalni a terhességgel kapcsolatos kellemetlenségeket. Sok nő panaszkodik arról, hogy fáj a melle, kimerült, vagy gyakran kell vizelnie az első hetekben. A hányinger is megjelenhet már, bár valószínűbb hogy ez csak az elkövetkező hetekben történik meg.

A külvilág nem lát majd semmiféle nagy változást benned – kivéve talán, hogy már nem iszol meg egy pohár bort a vacsorához. Fontos elkerülni az alkoholfogyasztást a terhesség alatt, mivel senki nem tudja, hogy pontosan mennyi kárt tehet egy fejlődő kisbabában az alkohol!

A tornázás folytatása vagy elkezdése is fontos. A torna segít kifejleszteni azt az extra erőt és kitartást, amire szükséged lesz a plusz súly cipeléséhez. Segíthet megelőzni azokat a fájdalmakat, amik a terhességgel járnak, és sok nő szerint jól csökkenti a stressz szintjét. A rendszeres tornázás a szülés fizikai nehézségeire is felkészíthet.

Végül, de nem utolsósorban egyszerűbb lesz visszatérni szülés után az eredeti formádba, ha nem hagytad abba a testmozgást a terhesség alatt. Válassz egy biztonságos, mérsékelten aktív testmozgásformát, amit szívesen csinálsz. Az úszás vagy sétálás jó választás terhes nőknek.

A mellfájdalom enyhítése:Megtudtam, hogy terhes vagyok, és bumm – a melleim azonnal érzékennyé váltak. Ezért elkezdtem mindig sportmelltartót hordani. Sokat segített a fájdalom könnyítésében.” – Krisztina

Tanácsok az egészséges terhességhez

Ezek a korai hónapok nagyon fontosak a baba fejlődésében. Egy pár egyszerű lépéssel segíthetünk megőrizni a babánk és saját egészségünket.

Keress korai terhességgondozást és menj el az időpontokra. A jó terhességgondozás létfontosságú a baba egészsége szempontjából – és a tiédből is. Az első időpontodnál (általában a nyolcadik hét körül) végeznek majd egy vizsgálatot, hogy kiderüljenek olyan körülmények melyek később szövődményekhez vezethetnek. Ha még nem választottál ki egy szakembert és kértél időpontot, akkor legyen ez az első dolgod.

Szedd a terhességi vitamint!

A legtöbb születés előtti táplálék kiegészítő több folsavat, vasat és kalciumot tartalmaz, mint egy sima multivitamin. A terhes nőknek többre van szükségük ezekből a tápanyagokból. (Viszont ne vidd túlzásba: a több nem mindig jobb és egyes esetekben akár káros is lehet!)
Különösen fontos hogy a fogantatás alatt és az első harmadévben elég folsavhoz jusson a szervezeted, mivel nagyban csökkenti a valószínűségét annak, hogy a babád velőcsövével kapcsolatban valami születési rendellenesség lép fel, például nyitott gerinc.

Egyeztesd a szedett gyógyszereidet orvosoddal!

Beszéld meg a nőgyógyászoddal, hogy milyen gyógyszereket szedhetsz. Sok gyógyszert, még ha vénynélküli is, nem biztonságos terhesség alatt szedni. Ha tartós betegségre szedsz gyógyszert, ne állj le velük teljesen, de hívd fel a nőgyógyászodat, hogy megtudd mit szabad szedni és mit nem. Minden gyógyszert említs meg, még a táplálék kiegészítőket és gyógynövényeket is.

Hagyd abba a dohányzást!

A dohányzás rengeteg probléma megjelenésének valószínűségét növeli, például a vetélés, a méhlepénnyel adódó problémák, és a koraszülés. Ezen kívül lassítja a magzati növekedést, és növeli a halvaszületés és csecsemőhalál kockázatát. Van olyan kutatás, amely a dohányzást összekötötte azzal, hogy a csecsemőnek nyúlajka lesz.
Sose túl késő leszokni vagy csökkenteni a mennyiséget! Minden cigaretta, amit nem szívsz el, növeli az esélyét annak, hogy a babád egészséges lesz.

Hagyd abba az alkoholfogyasztást!

Akár csak egy pohár ital naponta növelheti az esélyét az alacsony születési súlynak és a tanulási problémáknak, beszéd- és nyelvi hibáknak, és a hiperaktivitásnak. Senki nem tudja pontosan, hogy mennyire lehet káros meg a legkisebb mennyiségnyi alkohol is egy kisbabára nézve, ezért érdemes elkerülni az alkoholt teljesen.

Győződj meg róla, hogy az otthonod és munkád biztonságos!

Egyes munkák és hobbik veszélyt jelenthetnek rád és a fejlődő gyerekedre. Ha gyakran dolgozol vegyi anyagokkal, nehézfémekkel (pl. ólom vagy higany), bizonyos biológia anyagokkal, vagy sugárzás közelében, akkor minél előbb változtatnod kell ezen.
Ne felejtsd el, hogy bizonyos tisztítószerek, növény védőszerek, oldószerek, és ólom az ivóvízben (régi ólom csövek esetén) szintén károsak lehetnek. Beszélj az orvosoddal arról, hogy hogy néz ki a napirended, hogy kitalálhassatok olyan megoldásokat, amelyekkel ezeket a veszélyeket kivédhetitek.

Eheti tennivalók

Válassz egy orvost vagy szülésnőt, keresd fel a védőnődet és kérj időpontot. Előzőleg írd le a legutolsó ciklusod első napját (hogy kiszámolhassa az esedékesség napját) és írd le, hogy mit kell megkérdezned tőle.

Beszélj rokonokkal a család mindkét oldaláról a családi kórtörténetről. A nőgyógyászod tudni akarja majd, hogy vannak-e tartós betegségek vagy genetikai rendellenességek a családban.

Összezavart a terhesség idejének számítása?

A terhességet a legutóbbi ciklusod első napjától számoljuk, mint ahogyan ezt a legtöbb orvos is teszi. Ennek értelmében mire pozitív lesz a terhességi teszted (kb. 3 héttel a fogantatás után), már öt hetes terhesnek számítasz. Ha még mindig bizonytalan vagy, használd az Intima.hu kalkulátorát.

Kötelező és ajánlott vizsgálatok a terhesség 5. hetében

Semmi sem kötelező, de jó ha tudod: mielőbb beszélsz orvosoddal a pozitív terhességi tesztről és mielőbb megvizsgál, annál előbb tud segíteni esetleges komplikációk elkerülésében. Pl: korai vetélés, méhen kívüli terhesség kiszűrésében. Jó tudni, hogy magzatnak már a 6. héttől van szívhangja!

.

 

<< Vissza a terhesség 4. hetére Tovább a terhesség 6. hetére!>>!

 

 

Jó egészséget kívánunk!

Intima.hu

Készítette: Intima.hu
Szakmai lektor: Dr. Murányi Zoltán szülész-nőgyógyász

Gyorsposta az Intma.hu-tól

Gyorspostával szállítjuk a Téged érdeklő legújabb

orvosok és szakértők által készített tartalmakat.

Nincs más dolgod, mint - ha érintett vagy,

iratkozz fel a terhességgel, várandóssággal kapcsolatos hírleveleinkre:

 

{terhessegi_hirlevel_feliratkozas}

Ajánlom a Facebookon
  • Nincsenek hozzászólások

Belépés

close

A weblap bizonyos funkcióinak működéséhez és a célzott hirdetésekhez sütikkel (cookie-kal) gyűjt névtelen látogatottsági információkat. A sütikről, engedélyezésükről és tiltásukról itt olvashat bővebben. További információ