A szoptatás kontra tápszer vita erősen megosztja az érintetteket. Pedig az nem vitás, hogy az anyatej a baba legtökéletesebb tápláléka, a gondot általában a gyakorlati megvalósítás okozza. Amiben nem segít az sem, hogy nagyon sok tévhit kering a szoptatásról.

Ha megosztó témát szeretnénk bedobni bárhová, ahol kettőnél több anya gyűlt össze, akkor hozzuk szóba a szoptatás kontra tápszer témáját. Az nem vitás, hogy a baba ideális tápláléka az anyatej, de sok a tévhit és félreértés a témában.

A szoptatásnak köztudottan számos előnye van mind az anyák, mind az újszülöttek számára: elősegíti a csecsemő kognitív fejlődését, védi a fertőző és krónikus betegségekkel szemben. A szoptatott csecsemők körében alacsonyabb a hasmenés vagy tüdőgyulladás miatti halálozási arány. Mindemellett a szoptatás elősegítheti az anya egészségét és jólétét, csökkentheti a petefészekrák és az emlőrák kockázatát.

A kisbaba táplálása, a szoptatás mindig magától megy minden anyának és újszülöttnek – gondolnánk.
Ám ez nem mindig van így, vagy legalábbis nem azonnal. Bár maga a szoptatás természetes dolog, a kezdetekkor előfordulhat, hogy testi tényezők ítélik kudarcra a próbálkozásokat, máskor csupán a tapasztalatlanság okoz sikertelenséget.

Azt már mindannyian tudjuk, hogy a szoptatásnak, anyatejnek milyen fontos szerepe van a baba egészséges fejlődése szempontjából, azonban egy új kutatás rávilágít arra, hogy az újszülött bélrendszerében élő "jó" baktériumoknak is nélkülözhetetlen, hogy hozzájuthassanak.

Hazánkban az anyák csaknem fele túl hamar abbahagyja a szoptatást! Féléves korára csupán a babák fele kap anyatejet Magyarországon¹, ami bár a világátlaghoz képest jó eredmény, még mindig messze van az elégségestől. Az anyatejben található ellenanyagok ugyanis olyan pótolhatatlan védelmet biztosítanak a csecsemő számára, amely a felnőttkori egészségére is hatással van. 

Már az előtej is kiemelten fontos, mert védőréteget képez a csecsemők bélrendszerében, ezzel is védve őket a vírusos és bakteriális fertőzésektől – hívta fel a figyelmet az augusztus 1-i Anyatejes táplálás világnapja apropóján dr. Sassi Lilla, a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa. Az anyatejes táplálás népszerűsítése azért fontos, mert az elmúlt években a négy hónapos csecsemőknek már csak a felét szoptatták.

A vas a szervezetünk működéséhez elengedhetetlenül szükséges, ún. esszenciális elem, melyet szervezetünk csak minimális mennyiségben képes előállítani. A vashiány pedig egy olyan állapot, melyet sokszor nem veszünk komolyan, pedig akár súlyos szövődményekkel is járhat. De kiket is veszélyeztet a leginkább?

Végtelen sok könyvet és cikket lehetne írni a szülésre való felkészülésről. Minden kismamát nagyon érdekel, hogy mi vár rá a szülőszobán, milyen lesz majd szülni, milyenek a fájások és a szülés szakaszai. Fórumokon utánajárunk a kórházaknak, az orvosoknak, szülésznőknek, ajánlásokat, kritikákat olvasunk, majd a végsőkig elmegyünk, hogy a megfelelő intézményt és szakembert elérjük. Természetesen óriási piaca van a cuki babaruháknak, a csinos kismamaruháknak, és a modern, praktikus, gyönyörű gyerekszobabútoroknak. Tulajdonképpen öröm órákon át böngészni ezeket, majd megvásárolni, a babaszobát berendezni, a kis ruhákat kimosni és elrendezni.

Sok szakfolyóirat és szakkönyv foglalkozik a szülésre való felkészüléssel, viszont annál kevesebb tárgyalja a szülést követő néhány órát, napot esetleg hetet. Hogyan változik egy nő teste közvetlenül a szülés után? Mikkel találkozhat egy újdonsült anya? Ebben a cikkben ezt a témakört fogom körbejárni.

A szoptatás az valami olyasmi, amiről sokan azt gondolják, hogy valami magától értetődő ősi női ösztön. És ez alapjaiban így is van, ami nem jelenti azt, hogy a sikeres és hosszú szoptatásnak nem feltétele, hogy az anyák ehhez minden szükséges információt és segítséget megkapjanak. Egy anya az Instagram-oldalán tett közzé fotót és posztot, hogy felnyissa azok szemét, akik szerint szoptatni bárki tud. Mert igen is, meg nem is.

A mellszívó egy eszköz, amelyet arra terveztek, hogy a nőknek segítsen eltávolítani és gyűjteni az anyatejet a mellükből. Ezt a tejet később tárolhatják és etethetik vele a babát. A mellszívók különösen hasznosak azon anyáknak, akiknek koraszülött vagy beteg csecsemőjük van, akik nem tudnak közvetlenül szopizni, vagy azoknak az anyáknak, akik munkába térnek vissza és továbbra is szeretnék anyatejjel táplálni a babájukat.

Azt senki nem vitatja, hogy az anyatej a baba legjobb tápláléka, ami amellett, hogy minden szükséges tápanyagot tartalmaz, a baba folyadékigényét is biztosítja, és védettséget nyújt a babának az első hónapokra. Emellett hosszú távú egészségi előnyeiről is szinte már könyvtárnyi szakirodalom van, például kevesebb az elhízott és cukorbeteg a szoptatott, mint a tápszeres babák között.

Egy újszülött érkezése nagymértékben felforgatja a pár vagy a család addigi életét, nincs ez másként a szexualitás területével sem. Már a várandósság ideje alatt is kihívásokkal teli feladat a nemi élet aktivitásának a fenntartása, a helyzet nehezítettsége pedig csak fokozódik a kisbaba megszületése után. Az első hetekben, hónapokban nehéz elképzelni, mikor lesz a szexualitás megint olyan, amilyen a baba előtt volt? Lesz-e valaha a régi egyáltalán?

Gyakran tapasztaljuk, hogy a boldog kismamák a szülésig látnak. Legtöbben rózsaszín köd felhőben úszva készülnek az első várva várt találkozásra a kisbabájukkal. Ez teljesen természetes, hiszen szerelmünk gyümölcsét várják, egy izgalmas dolog, bámulatos életszakasz teli kihívásokkal.  Azt szoktam mondani, hogy olyan a szülés is, mint az esküvő: nagy figyelmet szentelünk arra a "nagy napra", az előkészületekre. A leendő anyukák elképzelik, hogy minden tökéletesen úgy fog történni, ahogy azt gondolták, eltervezték: a helyszín, a szoba, a legjobb segítőkkel körbebástyázva magukat. Mindenkinek jár a szép szülésélmény, a méltóságteljes bánásmód, az információ, az hogy partnerként kezelik a saját szülésében.

Ismerjétek meg Vickit, akinek mellrákja 12 héttel kislánya születése után derült ki – akkor, amikor még csak szoptatta a babát. Azért gondoltam, hogy elmesélem a történetét, mert sok szempontból tipikus.

Sokszor felmerül a kérdés azzal kapcsolatban, mit lehet és mit nem a szoptatás alatt. A kérdés jogos, hiszen az anyatejjel nemcsak csupa jó dolog kerülhet át a baba szervezetébe. Gyakori aggodalom például, hogy a szoptató anya is beadathatja-e a magának a védőoltásokat.