A várandósság alatt és a szoptatás időszakában a női szervezet tápanyagigénye megváltozik. Összegyűjtöttük azokat az összetevőket, amelyek pótlására figyelni kell. Érdemes komplex készítményt választani, mivel nem ismert a babát tervezők számára mely vitaminokból és ásványi anyagokból van elégtelen mennyiség a szervezetükben.

Vashiány életünk bármely szakaszában kialakulhat, mégis talán a legnagyobb jelentősége várandósságban van, hiszen a fejlődő magzat az anya vastartalékait használja fel. Cikkünk gyermekvárás szempontjából tekinti át a vas szerepét, a vashiány jelentőségét és a vaspótlás módjait.