5 +1 „strandszabály” a hüvelyfertőzések ellen

Ajánlom a Facebookon

Nyáron sokkal lazábbak vagyunk, elvégre most van itt a gondtalan kikapcsolódás várva-várt ideje. Ám egy nőnek még ilyenkor is ügyelnie kell az intim biztonságra, hogy a pihenés valóban feltöltődés legyen. Ha strandoláskor betartasz néhány egyszerű szabályt, jó eséllyel elkerülheted a leggyakoribb intim panaszokat.

Íme az 5 legfontosabb tennivaló, hogy megelőzd az intim „strandfertőzéseket”!

A nedves fürdőruhádat mielőbb cseréld szárazra! Pancsolás, mártózás, úszás után ne maradj sokáig a nedves alsódban, hiszen az intim területen párolgó textil remek terepet nyújthat a mindig és mindenütt lesben álló kórokozóknak. Éppen ezért mindig legyen nálad váltás száraz dressz vagy bikinialsó, és az intim egészséged érdekében mielőbb cseréld le a nedves bugyit!
Kerüld a szoros, rosszul szellőző alsóneműket! Nemcsak a strandon, hanem a hétköznapokban is számít, milyen körülményeket biztosítasz az intim zónád számára. Az ideális viselet mindenképpen a laza, kiváló nedvszívó képességű pamut, amelyben még füllesztő nyáridőben is a lehető legjobban szellőzhet az altest.
Betartandó szabályok a strand WC-jében. Mindig fokozottan ügyelj a higiéniára: ne csak vécéhasználat után, hanem előtte is moss kezet, soha ne ülj rá közvetlenül a deszkára, az intim területet pedig kizárólag elölről hátrafelé töröld!
Extra tipp: legyen nálad ekkor is a kézfertőtlenítő!
Ne fald fel a strandbüfét! Javasoljuk, hogy mértékkel csemegézz a strandbüfék „klasszikus” kínálatából, hiszen az olyan szénhidrátdús élelmiszerek, mint a lángos vagy a palacsinta nemcsak az alakodra lehetnek veszélyesek, hanem túlzott fogyasztásukkal az immunrendszeredet is gyengíted. Ez annyit tesz, hogy a nyakló nélkül bevitt cukor és szénhidrát többek között az intim fertőzésekre is hajlamosabbá tehet minket, nőket. Az ilyen finomságokból tehát fogyassz mértékkel, de például egy adag sült hal salátával egész jó választás lehet.
Ne használj illatosított intim kozmetikumokat! Az ilyen kenceficék könnyen felboríthatják a hüvely érzékeny belső egyensúlyát.

+ 1. Készülj fel rá, ha nyaralás közben mégis megtalálnának az intim nyavalyák!
Előfordulhat persze, hogy minden óvintézkedés dacára beüt a baj, hiszen a fürdőzés nyomán felborulhat a hüvelyflóra érzékeny belső egyensúlya, ennek következtében pedig megjelenhetnek a különböző hüvelyfertőzések jellemző tünetei. A két leggyakoribb intim fertőzés a bakteriális vaginózis és a hüvelygomba. Helyi, kiegészítő kezelésükhöz jó választás lehet az alábbi két, recept nélkül kapható patikai készítmény.

Bakteriális hüvelyfertőzésre: Vitagyn C hüvelykrém

Bakteriális eredetű hüvelyfertőzésre (bakteriális vaginózisra) utal, ha bőséges, híg, áttetsző vagy szürkésfehér színű hüvelyfolyás jelentkezik, amelynek kellemetlen, halra emlékeztető szaga van. A Vitagyn C hüvelykrém komplex összetétele helyreállítja és fenntartja a hüvely savas kémhatását. Prebiotikum-tartalma elősegíti a hüvely védelmét biztosító Lactobacillus-flóra növekedését, ezzel is gátolva a kórokozók térhódítását. A hüvelykrém a mellé csomagolt egyszer használatos applikátorok segítségével könnyedén adagolható. A Vitagyn C krém a bakteriális vaginózis megelőzésére és kiegészítő kezelésére, illetve hólyaghurut megelőzésére használható, még várandósság és szoptatás idején is.

Patikában kapható gyógyászati segédeszköz bakteriális vaginózis kiegészítő kezelésére és megelőzésére

Hüvelygombára: Micovag Plus hüvelykúp

A hüvelygomba jellegzetes tünete az erős égő, viszkető érzés a szeméremtájékon, pirosság, gyulladás, valamint az ilyenkor jelentkező túrós-szemcsés állagú, sárgásfehér színű „darabos” hüvelyfolyás. A Micovag Plus hüvelykúp természetes összetevőkkel, bórsavval, tejsavval és kamillakivonattal segíti a hüvelygomba kezelését. Tejsav- és bórsavtartalma visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, és gátolja a gombák szaporodását, kamillakivonata pedig csökkenti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. Így a Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát.