Nemcsak az elhízás megelőzésében, hanem a változókorral járó egyéb tünetek csillapításában is segíthet az az étrend, melyről a Nutrient nevű szakfolyóiratban publikáltak magyar dietetikusok.

A menopauza, a menstruáció legalább egyéves kimaradása jellemzően az élet ötödik vagy hatodik évtizedében, a petefészek csökkenő működése következében alakul ki. A menopauzát megelőző néhány évben (ez az ún. klimax) a petefészek ösztrogénhormon-termelése egyre kisebb intenzitású, a vérzések gyakorisága csökkenhet.

Milyen panaszokkal jár a klimax? Hogyan éljük át a testi-lelki tüneteket produkáló változékony időszakot? Lehetek terhes a menopauza ideje alatt? Miért vannak hőhullámok? Klimax egyenlő a hízással? Tények és tévhitek a változó korral kapcsolatban.

A hőhullámok a menopauza legkellemetlenebb tünetei közé tartoznak. A változó korú nők 80%-nál fordulnak elő és ezidáig csak hormonális gyógyszerekkel tudtuk kezelni, így sok páciens nem kaphatott érdemi kezelést panaszaira. Most elérhetővé vált egy új gyógyszer, amely hormonok nélkül nyújt hatékony segítséget. További információk a cikkben!

A szív- és érrendszeri elváltozások elsősorban a férfiakat veszélyeztetik, ám ez az arány a menopauza időszaka után megfordul. A hormonális változások miatt, a változókor után a betegségek kockázata magasabb nők körében. A hölgyeket elsősorban az infarktus „csendes”, gyakran minden előjel nélküli, tünetmentesen lezajló formája érinti, mely az esetek többségében végzetes kimenetelű. A rendszeres kardiológiai szűrés fontosságára dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusa hívja fel a figyelmet.