Ismeritek azt a párbeszédet, amikor valaki hátfájásra panaszkodik, majd a környezetéből valaki megjegyzi, hogy „majd elmúlik”. Ami pedig még ennél is rosszabb, amikor maga a fájdalom elszenvedője mondja ugyanezt. Ilyenkor sose tudom igazán eldönteni, hogy az illető csak tájékozatlan-e vagy pedig lusta tenni az egészségéért. Természetesen egyszeri fájdalom lehet egy rossz mozdulattól vagy egy adott kényelmetlen pozíciótól, azonban a rendszeresen megismétlődő fájdalom és feszes érzés már a testünk jelzése. Figyeljünk rá oda, keressük meg a kiváltó okot és változtassunk a helyzeten.