Nem biztos, hogy az időjárás miatt álmos egész nap. Az ősz és ezzel együtt az esős, borongós idő beköszöntével egyre többen panaszkodnak egész nap tartó álmosságra, depressziós hangulatra. A napsütéses órák számának csökkenése bizony komoly befolyást gyakorol hangulatunkra, ám amennyiben mindennapossá válik a probléma, ráadásul, ha egyéb tünetek is fennállnak, úgy az hormonális zavart is jelezhet.

Magyarországon először 2012-ben készült olyan ajánlás, amely több orvosszakmai szervezet egyetértése alapján fogalmazott meg ajánlásokat az ajánlott D-vitamin-bevitelre. Erre azt követően került sor, hogy egyértelműen beigazolódott: a D-vitaminnak sokkal szerteágazóbb szerepe van a szervezetben, mint a normál csontanyagcsere szabályozása.

A cukorbetegség (diabétesz mellitus) napjaink egyik legsúlyosabb, járványos ütemben terjedő népegészségügyi problémája. A WHO statisztikái alapján Európában mintegy 60 millió ember (a lakosság nagyjából 10%-a) szenved cukorbetegségben, és a szakemberek előrejelzései szerint az újabb esetek előfordulása a jövőben meredeken emelkedni fog. A diabétesz különféle típusai közül a leginkább felnőttkorban jelentkező 2-es számít a leggyakoribb kórképnek.