Pótoljuk okosan és kényelmesen a vasat babaváráskor is

Ajánlom a Facebookon

Általában is fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő vaspótlásra, mert a szervezetünk nem tudja előállítani ezt a létfontosságú nyomelemet – terhességben viszont egyáltalán nem mindegy, hogyan pótoljuk a vasat!

A nőknek különösen fontos, hogy odafigyeljenek a vasbevitelre, hiszen a menstruáció során rendszeresen vért veszítenek, a vérrel együtt pedig vas is ürül, amit pótolni kell. De nagyobb, vérzéssel járó műtétek után, vagy intenzív sport esetén ugyancsak tanácsos vasat szedni, hogy megelőzzük a vashiányt. A terhesség alatti vashiány pedig különösen gyakori, hiszen ilyenkor közel kétszeresére nő a vasszükséglet. Ezért a vas- és folsavpótlás kiemelten fontos a várandósság legelejétől, illetve majd a szoptatás alatt is: nemcsak a kismama egészségének megőrzése végett, hanem a baba megfelelő fejlődése érdekében is.

Nem mindegy, melyik vaspótlót választjuk várandósan

Az étrend-kiegészítőkben többnyire csak elenyésző mennyiségű vas található, és a hasznosulás is kétséges lehet, mivel az ilyen készítmények a vasat vas(II)-sók formájában tartalmazzák, így ezekből az elemi vas felszívódása könnyen meghiúsulhat, ha a készítményt nem éhgyomorra veszik be. A vas(II)-sók szedése ráadásul kellemetlen gyomor- és bélrendszeri panaszokkal, székrekedéssel is járhat, tetézve ezzel a várandósság kezdetén jelentkező rosszulléteket. Márpedig a megnövekedett vas- és folsavszükséglet fedezése a terhesség legelejétől egészen a szülésig nagyon fontos, ezért mindenképpen olyan vaspótlás szükséges, amely biztonságos, továbbá megfelelő mennyiségű és jól hasznosuló vasat tartalmaz, étkezéstől függetlenül is szedhető és kevés mellékhatással jár, hogy a kismama végig tudja szedni a várandóssága egész ideje alatt.

Lilla, a fiatal kismama hatásos, biztonságos és kényelmes vaspótlót talált

„Korábban volt már vashiányom, ezért a pár hete jelentkező kellemetlen tünetekből már sejtettem, hogy most is vashiányos lehetek. Ráadásul néhány napja lettünk biztosak abban, hogy első kisbabánk érkezését is várjuk. Tudtam, hogy az ő fejlődéséhez az én szervezetemnek kell mindent biztosítania, amihez egyebek mellett a vas-, illetve a folsavpótlás is nagyon fontos. Ezért örültem nagyon, amikor a patikában kiderült, hogy a nekem korábban bevált Maltofer rágótabletta mellett nemrég az ugyanannyi vasat és még folsavat is tartalmazó Maltofer Fol rágótabletta is kapható már recept nélkül. Mivel ugyanúgy kell ezt is szedni, tudtam, hogy akár étkezéssel is bevehetem, így is elegendő vas hasznosul belőle. Biztonságos, elvégre gyógyszer recept nélkül csak így érhető el, és reméltem, hogy székrekedést sem fog okozni, elvégre nekem korábban a Maltofertől sem volt ilyen panaszom.”

Vaspótlás nélkül minden 2. kismama anémiás lehet, súlyos következményekkel

A vasat a szervezetünk nem képes előállítani, és a terhesség idején megnövekedő vasszükséglet fedezésére sem tud több vasat mozgósítani a vasraktárakból. Csupán táplálékvassal viszont ezt a többletigényt nem lehet fedezni, hiába figyel oda a kismama a helyes étkezésre. Ráadásul a terhesség előrehaladtával nemcsak az anyuka, hanem a fejlődő kisbaba szervezete is egyre több vasat igényel. Az anyai vasraktárak viszont vaspótlás nélkül hamar elkezdenek kiürülni, ami vashiányos anémia (vérszegénység) kialakulásához vezet, sokszor még vaspótlás mellett is. Pedig az anémia súlyos következményekkel járhat: alacsony születési súlyhoz vagy koraszüléshez vezethet, károsodhat a csecsemő agyi fejlődése, emiatt pedig rövid és hosszabb távon fizikális és szellemi állapotelmaradás alakulhat ki. Az édesanyánál ugyancsak gyengítheti a fizikális és mentális egészséget, így pl. szülés utáni depressziót is okozhat.

A vashiányt nem könnyű felismerni terhességben sem

A vashiány legjellemző tünete a tartós fáradtság, azaz a folyamatos mentális és fizikális kimerültség érzése, amitől meg kell különböztetni a fáradékonyságot és a nap végére jellemző kimerültséget, amelyek a terhesség természetes velejárói. A vashiány emellett a kismamáknál is gyakran okoz állandó fejfájást, ingerültséget, koncentrálási nehézséget, sápadtságot, valamint hajhullást. A vashiány diagnózisának felállítása természetesen a kezelőorvos feladata, amihez a terhesség folyamán több alkalommal is kell vérvétellel ellenőrizni a hemoglobinszint mellett a különböző vasparamétereket.

Maltofer Fol – már recept nélkül a várandósok hatásos és biztonságos vaspótlásához

A Maltofer Fol rágótabletta az egyedülálló vas(III)-komplex mellett folsavat is tartalmaz a vas- és folsavhiány megelőzésére, valamint a vashiány kezelésére a terhesség és szoptatás idején. Napi egy tabletta ideális a terhesség idején ajánlott vas- és folsavbevitel fedezésére. A vashiány mértékétől függően a kezelőorvos dönthet a napi adag emeléséről. A gyógyszer biztonságosságát az a tény is alátámasztja, hogy immár recept nélkül kapható a gyógyszertárakban. Klinikai vizsgálatok egyértelműen igazolták, hogy a Maltofer szedése mellett jelentősen kevesebb mellékhatás jelentkezik, így székrekedés is jóval ritkábban fordul elő a vas(II)-sókat szedőkhöz képest. Ezt a gyógyszert a kismamák általában a terhesség során végig tudják szedni; akár étkezéskor vagy attól függetlenül is be lehet venni.

Maltofer rágótabletta