Klimax jelei - ez már a változó kor lenne?
Milyen jelei vannak a női klimaxnak és milyen férfinak? Igaz, hogy a klimax után, már nem kívánjuk a szexuális együttlétet? Akár 10 évig is elhúzódhat ez a kellemetlen állapot? Van rá gyógyszer?
A klimax egy görög eredetű szó, amely a változó korra, mint kritikus időszakra utal. Klimax időszakának az ötven év körüli nők élettani fázisát nevezzük. Fő jellemzője a menstruáció elmaradása. A közfelfogás szerint a menopauza akkor köszönt be, ha már egy éve nem jelentkezett a havi vérzés. A petefészkek működésének megszüntetése vagy sebészi eltávolítása valamilyen rendellenesség miatt, korai és mesterséges menopauzát von maga után.
Klimax tünetei lehetnek
- hőhullám
- kpirulás
- izzadás
- szapora szívverés, szívdobogás
- hónapokon át tartó rendszertelen menstruáció
- egyéb vérzési rendellenesség
- vizeletvisszatartási problémák
- meszesedés
- hirtelen nagy súlygyarapodás
- hüvelyszárazság
- ingerlékenység, labilitás
- koncentráció zavar
- alvászavar
- szédülés, fülzúgás
- szembántalmak megjelenése, erősödése: szem szárazság, kötőhártya gyulladás, látás romlása
- bőr- és hajszárazság
A változókor tüneteiről, kezeléséről itt olvashatsz bővebben >>
A klimax fizikai tünetek
A leggyakoribb kellemetlenség a hőhullám, a kipirulás, izzadás, a szapora szívdobogás és a gyakori fejfájás. A hőhullám akár erős izzadás formájában is jelentkezhet (gyakran éjszaka is) és akár rövid ideig lázba átcsapó hőemelkedés is kísérheti.
A menopauza alatt csökken a csontállomány. Ennek oka a csontszövetben található építő és lebontó sejtek működésének egyensúlya.
A magas ösztrogénszint eleinte védelmet nyújt az érelmeszesedéssel szemben. A klimax lezárultával viszont a védelem megszűnik, ekkor sok nő meg is hízik. A hirtelen hízás viszont növeli a vér koleszterinszintjét, s fokozza a szívkoszorúér betegségeinek kialakulását is.
A klimax során a nemi szervekre is külön gondot kell fordítsunk, hiszen a petefészek és az emlők is jelentős átalakuláson mennek át. A hüvelyszárazság ellen érdemes síkosítókrémet használni közösüléskor. Ezzel egyidejűleg, a hüvely PH értéke is megváltozik, ezért indokolt lehet rendszeres intim higiéniás szerek használata.
A klimax lelki tünetei
A klimaxos nők ingerlékenyebbek, sokszor labilissá is válnak. Gyakran romlik a koncentrációképesség, ami többek között az alvászavarnak is köszönhető. Az "öregedésből" fakadó önértékelési zavarok kihatással vannak a menopauzás nők kapcsolataira is.
Lehet-e és hogyan készülhetünk fel a klimax, azaz a változó korra? Mit tehetünk a testi tünetek ellen, hogyan őrizhetjük meg fiatalságunkat, fittségünket egy megváltozott hormonális korszakban? Hogyan tegyük túl magunkat a változáson, miként élhetjük meg jól új életünket?
Ezekre a kérdésekre és még sok minden másra keressük a válaszokat következő összeállításunkban!
Intima.hu
Ne maradj le a változókorral kapcsolatos legfrissebb cikkeinkről,
iratkozz fel a menopauza-hírlevelünkre:
Bejelentkezés hozzászóláshoz
- Nincsenek hozzászólások
Hozzászólások