Tényleg okozhat cikluszavart az oltás? Mit tehetünk ellene? (x)

Egyre több nő panaszkodik arról, hogy a koronavírus ellen kapott oltás után problémák adódnak a menstruációs ciklusával. Szakértők szerint ettől nem kell megijedni, ám ha 2-3 hónapnál tovább is fennál a cikluszavar, érdemes orvoshoz fordulni.

Változatos problémákat okozhat az oltás

Világszerte egyre több nő panaszkodik arról, hogy a koronavírus elleni védőoltást követően felborult a menstruációs ciklusa. Egy amerikai nőgyógyász, dr. Kate Clancy a közösségi médiában kérdezte meg a betegeitől, hogy ők tapasztaltak-e furcsa változásokat a menstruációs ciklusukban az oltás felvétele után. Ezt a kérdést azután tette fel, hogy egy orvoskollégája elmesélte, hogy a páciensei közül egyre többen panaszkodnak arra, hogy felborult a normális ciklusuk. Dr. Clancy kérdésére számtalan válasz érkezett, egyesek váratlanul jelentkező pöttyöző vérezgetést, mások korábban nem jellemző erős görcsöket, esetleg heves vérzést tapasztaltak a menzeszük során, és volt, akinél olyan tünetek jelentkeztek, mintha menopauzát élt volna át.

A stressz is negatívan befolyásolhatja a női ciklust

Dr. Clancy adatgyűjtésére dr. Heather Bartos texasi szülész-nőgyógyász is reagált, ő úgy véli, hogy a stressz-szintet érintő legkisebb változás is képes befolyásolni a menstruációs ciklust.

A szabályos ciklus a „nagykönyv” szerint 28 napos, ám a 21, illetve a 35 napos ciklus is normálisnak számít, baj akkor van, ha a két menzesz közötti időszak hirtelen lerövidül, vagy túl hosszúra nyúlik. A lényeg, hogy ne ijedjünk meg, inkább kerüljük el a kellemetlenségeket.

Tippek a ciklus rendezésére

1. Átfogó kivizsgálás

Ne sajnáljuk az időt az egészségünkre! Ha úgy érezzük, baj van, vizsgáltassuk ki magunkat a szervi eltérések kizárására, hormonszint és egyéb laborparaméterek ellenőrzésére.

2. Vezessünk naplót a ciklusunkról

A rendszeresen vezetett menstruációs naptár hasznos lehet a menstruációs rendellenességek rendszerezésében. A részletes napló által mi magunk is jobban kiismerjük testünk jelzéseit, és azt is, hogy mi segít, vagy mi súlyosbítja a panaszainkat. Az orvosnál a diagnózis felállításában is segítséget jelent.

3. Csökkentsük a stresszt

A sport sokat segíthet a stressz csökkentésében: jótékony hatású lehet a jóga, hiszen képes serkenteni a kismedencei női szervek működését, illetve oldani a görcsöket. Ha távol áll tőlünk a jóga, gyalogoljunk: 30 perc lendületes gyaloglás stresszoldó hatású, és endorfint is termel.

4. Éljünk egészségesen

A megfelelő mennyiségű kalcium- és D-vitamin-bevitel kifejezetten jótékony hatással van a ciklusra, segít egyensúlyban tartani a női hormonok szintjét. Étrendünk legyen változatos, tartalmazzon tejet, joghurtot, sajtokat és olyan zöldségeket, mint a brokkoli vagy a káposzta.

5. Hormonmentesen rendezi a ciklust a barátcserje

Az életmódbeli változtatások mellett segíthet a hormonmentes, barátcserje-tartalmú Premens tabletta, amely bizonyítottan jó hatással van a női hormonrendszer működésére. A barátcserje régóta ismert gyógynövény, már az ókorban és a középkorban is használták női panaszok kezelésére. A Premens tabletta a patikákban vény nélkül kapható növényi gyógyszer. Léteznek barátcserje-tartalmú étrendkiegészítők is, ám ezek terápiás célú használatát a hatóságok nem javasolják.

Vény nélkül kapható, barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

 A cikluszavar okairól, kezeléséről itt olvashatsz! >>

Forrás: Phytotec Hungária

A cikk megjelenését a Phytotec Hungária támogatta!