D-vitaminra a változó kor után is szükség van!

Ajánlom a Facebookon

Nem új megállapítás, hogy a női hormonok közé tartozó ösztrogén és a D-vitamin együttesen elősegítik a csontrendszer egészségének fenntartását változókor után. Ezt a megállapítást kínai kutatók most azzal egészítették ki, hogy ezekre szükség van az úgynevezett metabolikus szindróma megelőzésében is.

Szerző: Dr. Simonfalvi Ildikó, radiológus, szakújságíró

Szerző: Dr. Simonfalvi Ildikó | radiológus, egészségügyi-újságíró

Metabolikus szindrómának nevezzük bizonyos kockázati tényezők – elsősorban az elhízás, a magas vérnyomás és a magas vércukorszint − együttállását, melyet nagymértékben felelőssé tesznek bizonyos kórképek, elsősorban a 2-es típusú cukorbetegség, bizonyos szívbetegségek, az agyi érkatasztrófa (stroke, sztrók) és más kórállapotok kialakulásában.

A Menopause című lapban nemrégiben megjelent cikk kínai adatokat idéz, melyek szerint az ösztrogén és a D-vitamin összefüggést mutat a változókoron átesett (posztmenopauzális) nők körében a metabolikus szindróma előfordulásával. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin- és ösztrogénhiány szinergista (azaz egymást erősítő) módon segíti elő a metabolikus szindróma kialakulását.

A fenti következtetést 616, változókoron átesett nő bevonásával végzett vizsgálatukból vonták le. A résztvevők életkora 49 és 86 év közé esett, és az adatgyűjtés időpontjában egyikük sem részesült ösztrogén- vagy D-vitamin-pótlásban. Azt találták, hogy pozitív összefüggés van a D-vitamin és az ösztradiol között, azaz az alacsony D-vitamin-szintet mutató nők ösztrogén- (ezen belül ösztradiol-) szintje is alacsonyabb volt, míg a magas D-vitaminszintek magas ösztradiolszintekkel társultak.

Azt is elemezték, hogy a D-vitamin és ösztradiol szintje összefüggést mutat-e a metabolikus szindróma előfordulásával. Az alábbi két fontos megállapítást tették:

Magasabb D-vitamin-szint (azaz megfelelő D-vitamin-ellátottság) esetén a vérnyomás, a vércukor és vérzsírok értéke nagyobb arányban volt normális vagy közel normális.
Azon nők esetében, akiknek D-vitamin-ellátottsága elégtelen, ösztradiolszintje pedig alacsony volt, nagyobb arányban fordult elő metabolikus szindróma, mint normális D-vitamin- és ösztradiolszintek mellett.

D-vitamin

Még néhány szó a metabolikus szindrómáról

A metabolikus szindróma öt kockázati tényezőt foglal magában: az úgynevezett centrális típusú elhízást, a magas trigliceridszinteket, a „jó” (HDL) koleszterin alacsony szintjét, a magas vérnyomást és az emelkedett vércukorszinteket. A talán legáltalánosabban használt definíció szerint metabolikus szindróma fennállását akkor mondják ki az orvosok, ha az úgynevezett centrális típusú elhízás mellett a másik négy tényező közül legalább kettő fennáll. A centrális típusú elhízás azt jelenti, hogy túlságosan sok zsír halmozódik fel a has területén, és ez az állapot lényegesen kockázatosabb például szívbetegségek kialakulására, mint ha ugyanez a zsír a test más pontján, például a csípők körül rakódott volna le.

A változókor tüneteiről, kezeléséről itt olvashatsz bővebben >>

A metabolikus szindrómát szerte a világon szinte mindenhol a jelentős közegészségügyi problémák között tartják számon. A JAMA című orvosi szaklapban pár éve megjelent egyik felmérés szerint például:

Az Egyesült Államokban a felnőtt korú lakosság 35 százalékánál áll fenn metabolikus szindróma, a 60 év felettiek körében pedig ennek aránya még ennél is nagyobb, megközelíti az 50 százalékot.

Éppen ezért jelentős erőfeszítések történnek a prevenció irányában, ennek egyik módja lehet − a most megjelent tanulmány tapasztalataira is támaszkodva − a megfelelő ösztrogénszint és D-vitamin-ellátottság biztosítása.

Írta: dr. Simonfalvi Ildikó radiológus főorvos, egészségügyi újságíró

Forrás: Menopause https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31188285

Ne maradj le a változókorral kapcsolatos legfrissebb cikkeinkről,
iratkozz fel a menopauza-hírlevelünkre:

Kapcsolódó tartalmak:

Betegtájékoztatók nőknek, szakorvosoktól

Itt megtalálod a nőket leggyakrabban érintő betegségekkel, állapotokkal kapcsolatos kérdésekre a szakorvosi válaszokat, érthetően.
Tünetektől a kivizsgálási és kezelési lehetőségekig, minden egy helyen!

Részletek