Szükség van-e jód szedésére a terhesség alatt?
A jód esszenciális alkotóelem, amelyre a pajzsmirigyhormon előállításához van szüksége a szervezetnek. Terhesség alatt a jódszükséglet megnövekszik: egyrészt az anya több pajzsmirigyhormont termel, másrészt fokozódik a jód kiürülése a vizelettel, harmadrészt egy idő után maga a magzat is termel pajzsmirigyhormont amihez szintén jódra van szüksége.
Ha nincs elegendő pajzsmirigyhormon – ezt orvosilag hypothireosis-nak nevezik – a magzatnál idegrendszeri fejlődési zavarok léphetnek fel, amely az enyhe tanulási és mozgási zavaroktól a súlyos kretenizmusig (Kreténizmus: a pajzsmirigy csökkent működésekor vagy a működés teljes kiesésekor kifejlődő kórkép) széles skálán mozgó tünetekkel jelentkezhet. A tünetek súlyossága függ a hormonhiány mértékétől.
Az orvosok évtizedeken keresztül ezért javasolták a terhes anyáknak, hogy szedjenek jódtartalmú terhességi vitamint. Azonban 2015-ben bostoni kutatók egy nagyon érdekes cikket jelentettek meg a témában. Az érdekelte őket, hogy vajon a túlzott jódbevitelnek vannak-e káros következményei.
A vizsgálatot Kínában, egy jódhiányos régióban folytatták 7 190 terhes nő bevonásával. Eredményeik megváltoztatták az eddigi hozzáállásunkat a jódfogyasztásról.
Felesleges jódbevitel ártalmas is lehet?
Egészséges emberek esetében a feleslegben bevitt jód átmenetileg csökkenti a pajzsmirigyhormon termelését – így védekezik a szervezet az ellen, hogy az összes jódot felhasználva pajzsmirigyhormon – túltermelés lépjen fel. Ez ugyanis egy veszélyes állapot. A szervezetnek ezt a védekező reakcióját felfedezőikről Wolff-Chaikoff effektusnak nevezzük. Ez a csökkent hormontermelés azonban néhány nap után megszűnik, a pajzsmirigy mintegy megtanulja az új helyzetet és alkalmazkodik hozzá.
Amit a kutatók megdöbbenve tapasztaltak, az az, hogy a jódot nagyobb mennyiségben bejuttató terhes nők között ez a hormonhiányos állapot nem múlt el magától mindenkinél! Nagyon sok esetben a rendszer sérült és ennek az okát is megtalálták. Olyan autoimmun pajzsmirigy problémákat tártak fel ezeknél a terhes nőknél, amelyekről ők addig nem is tudtak.
Azt is megállapították, hogy a magzati pajzsmirigy a Wolff-Chaikoff effektust nem tudja leállítani a terhesség 36. hetéig, ezért a saját pajzsmirigyhormon termelése elégtelen lesz.
Erre figyeljen oda, ha autoimmun pajzsmirigy-betegségben szenved és kisbabát szeretne
Abban az esetben tehát, amikor tudjuk, hogy bármilyen autoimmun pajzsmirigy-betegségünk van, nagyon meg kell gondolnunk a jódtartalmú terhesvitaminok fogyasztását. Amennyiben még sohasem voltunk ilyen jellegű kivizsgáláson, beszéljük meg az orvosunkkal, hogy vajon szükséges-e. Fontos tudni, hogy az alacsony pajzsmirigyhormon-szint a terhesség első harmadában okozhatja a legnagyobb károkat a magzat fejlődő idegrendszerében, ezért fontos lenne, hogy ezek a vizsgálatok már a terhesség tervezési szakaszában megtörténjenek.
Magyarországon ma is vannak ismert jódhiányos területek, elsősorban a délkeleti megyékben, de a közegészségügyi intézkedéseknek köszönhetően (só, víz jódozása) ennek ma már egészségügyi jelentősége csak ritkán van. A WHO ajánlása szerint egy felnőtt embernek naponta 150 µg jódra van szüksége, terhes, illetve szoptató anyáknak 250 µg-ra. A nem jódhiányos területeken ezt az értéket nevezik a „tolerálható legfelső szintnek”, azaz ennél többet nem szabad szedni még a teljesen egészséges embereknek sem. Ma Magyarországon megfelelő vegyes táplálkozás mellett a szükséges jódmennyiséghez mindenki hozzájut, ezért a külön jódbevitelre gondosan oda kell figyelni.
Ismersz jódmentes terhesvitamint? Mi IGEN!Az evoPreg egy olyan étrendkiegészítő, melynek összetevőit az eddigi tudományos ismeretek elemzésével állítottak össze.
Szeretnél többet megtudni az evoPreg jódmentes terhesvitaminról? Kattints ide >> |
Forrás: Unicorp Biotech Kft.
Írta: Dr. Páczi István, UniCorp orvosigazgatója
Ez a bejegyzésünk is érdekelhet:
A „terhesvitaminok” már bizonyították hasznosságukat! >>
Ne maradj le várandóssággal kapcsolatos legfrissebb cikkeinkről,
iratkozz fel a TERHESSÉGI-hírlevelünkre:
Kapcsolódó cikkek:
- A pajzsmirigy alulműködés tünetei, diagnosztizálása, kezelése és diétája
- Minden, amit tudnod kell az autoimmun pajzsmirigygyulladásról!
- 5 dolog, amire figyelned kell, ha pajzsmirigy alulműködéssel küzdesz
- Az AntiTPO-ról: mi az és mikor ellenőriztessük a szintjét?
- Az autoimmun pajzsmirigygyulladásról
- A folsavon túl véralvadásgátlóra is szüksége lehet sok kismamának. Hogy miért?
- Véralvadási probléma a vetélések és a koraszülések hátterében
- HELLP szindróma kezelése, tünetei
- Létezik jódmentes terhességi vitamin? IGEN!
- Valóban káros a terhesség alatti túlzott mobilozás?
Ajánlott orvosok
Bejelentkezés hozzászóláshoz
- Nincsenek hozzászólások
Hozzászólások