A régi mondás szerint a várandós nőnek kettő helyett kell ennie. Bár nagymamáink eme tézisét a tudomány már sokszorosan megcáfolta, annyi igazság magva mégis van a népi bölcsességnek, hogy a gyermekvárás ideje alatt megnövekszik a várandós vitamin- és ásványianyag-szükséglete. Arra vonatkozóan, miként kell kielégíteni az alapvető tápanyagok iránti fokozott igényt, két vélemény körvonalazódik: az egyik tábor szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás a kulcsa mindennek, ami szükségtelenné tesz minden további pótlást, míg mások szerint várandósok számára kialakított étrendkiegészítőkkel kell pótolni a hiányzó tápanyagokat. Lássuk, kinek van igaza?
Mindent megtennél azért, hogy babád szülessen? Kezdd ezzel: Útvesztők helyett - Termékenységi program>>