Hogyan mossunk kezet
cikk küldése
nyomtatás
nagyobb betű
kisebb betűMégsem hagyhatom ki, hogy szót ejtsek a megfelelő higiéniás teendőkről, amelyek nagylányok esetében különösen fontos szerepet kap.
Első sorban a rendszeres mosakodásra hívnám fel a figyelmedet. Túl azon, hogy te sem szereted, ha társad, szomszédod, vagy a villamoson melletted álló furcsa szagokat ereget, tudnod kell, hogy azokon a bizonyos napokon a hormon szint változásával, megváltozik, esetleg felerősödik a testszagod. A legminimálisabb, hogy minden nap fürödjél legalább egyszer, válts tiszta fehérneműt, és használj lehetőség szerint pamut vagy természetes alapanyagú bugyit. A menstruációs napokon pedig – ha teheted – mosd meg 1-2 alkalommal a nemi szervedet, és cserélj mindig időben betét vagy tampont. Nyáron különösen fontos, hogy gondoskodj a tested tisztán tartásáról, hiszen ekkor egyébként is izzadékonyabbak vagyunk.
Bármilyen eszközt is használsz a havi vérzéskor, nagyon fontos, hogy a használat előtt mindig moss kezet! Szappannal és meleg vízzel!
Ezt követően csak originál, tehát bontatlan csomagolású tisztasági betét vagy tampont használj, ügyelve arra, hogy tampon esetében csak a végét fogd meg (ez a madzag felöli rész), míg a betétnél kerüld a testeddel érintkező felület tapogatását.
A használt tampont, betét MINDIG becsomagolva (WC papírba, papír zsebkendőbe csavarva vagy előre gyártott kis műanyag zacskóba téve) dobd ki a szemetesbe. SZEMETESBE! Nem a lefolyóba, mert nincs annál kellemetlenebb, mint amikor a szomszédban, vagy iskolában ki kell hívni a dugulás-elhárítást, mert a tamponod megtelt vízzel és eldugaszolta a lefolyót! Ha nyaralsz, vagy a szomszédban vagy, női ismerősödet félre hívva, nyugodtan kérdezd meg, hova dobhatod ki csomagodat. Nem lesz ciki, mert ha figyelmesen elolvastad a menstruációról szóló cikket, akkor már tudod: minden nő menstruál, így a vérzéssel kapcsolatos gondok is ismertek, tehát segítőkész lesz!
Jó, ha már az első alkalmakkor megszokod a ritmust, és akkor gyorsan rutinszerűvé válik a mozdulat, amivel elkerülheted a kényelmet érzéseket, és még a környezetedre is figyeltél!
Kérdésed van? Tedd fel szakorvosainknak!
N. Kata
Hozzászólások
Keresés
Tartalomban:
Naptár
| H | K | Sze | Cs | P | Szo | V |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 |
Ingyenes regisztrációt követően elmentheted menstruációs adataidat, beállíthatod, mikor szeretnél értesítéseket kapni nőgyógyászati eseményekről, kérdezhetsz orvosainktól. Bővebben...
Ha szükségét érezzük, azonnal menjünk WC-re. A vizelet hosszas visszatartása súlyosbíthatja a felfázást!
Leggyakrabban vásárolt termékek
info@intima.hu
06 70 431 8692
Munkanapokon: 9:00-17.00
06 70 431 8692
Munkanapokon: 9:00-17.00
További információk
