A szervezetünk általában igyekszik a tudtunkra adni, ha valami gond van, ezért fontos, hogy megtanuljuk értelmezi a jelzéseket, amelyeket a testünk „küld” nekünk. Az intim panaszokat könnyen felismerhetjük például a megváltozott hüvelyfolyás jellege alapján. A problémát a legtöbbször vagy bakteriális fertőzés, vagy hüvelygomba okozza. A kétféle elváltozás azonban más-más kezelést kíván, ezért feltétlenül tanuld meg felismerni az eltérő jeleket!

Melyek a hüvelyszárazság tünetei, kiket érinthet és milyen kezelési lehetőségei vannak a hüvelyszárazságnak? Hormonmentes, patikában vény nélkül kapható készítményektől a hormonális kezelésekig, mindenről szó lesz!

Közismert, hogy a kielégítő együttléthez elengedhetetlen a megfelelő előjáték, máskülönben a dolgok nem feltétlenül működnek majd „olajozottan”. Ha minden gyengédség és izgatás ellenére a szerelmes perceiteket mégis fájdalom árnyékolja be, akkor gyanakodj a hüvelyszárazságra! Pánikra szerencsére semmi ok, a segítség ugyanis közelebb van, mint gondolnád!

Ha sok pihenés mellett is állandóan fáradtnak érezzük magunkat, könnyen lehet, hogy vashiányunk van. Fontos, hogy időben felismerjük ennek a létfontosságú nyomelemnek a hiányát és pótoljuk a vasat, mert ha kiürülnek a vasraktáraink, egy sokkal súlyosabb állapot, a vashiányos vérszegénység alakulhat ki.

A gyógyteák a modern gyógyszerek korában is őrzik népszerűségüket. Emésztési panaszok, megfázással kapcsolatos tünetek enyhítésére máig sokan nagyon gyakran gyógyteákat alkalmaznak, s vannak olyan javallatok (pl. tejelválasztás fokozása), amelyekben a teáknak nincs igazi konkurense a gyógyszerek körében. Cikkünkben a gyógyászati javallattal forgalomban lévő gyógyteakeverékekről nyújtunk áttekintést.

A fejlett világ felnőtt lakosságának közel fele szed vitaminokat, az étrend-kiegészítők közül talán a legnépszerűbbek a multivitamin-készítmények. A vitaminok piaca évről évre egyre nő és becslések szerint 2022-re elérheti a 220 milliárd dolláros forgalmat. 

Tény és való, sok „fejfájást” okoz az ünnepi készülődés főleg a nőknek. Család, munka, ajándékvásárlás, az ünnepi menü megtervezése, a hozzávalók beszerzése – sűrű, és megfeszített tempót igényel ez az időszak. Bármikor előjöhet egy igazi fejfájás. Dr. Csiba László neurológus, akadémikus, a budapesti MIND klinika fejfájás centrumának vezető orvosa ismertette a minden korosztályt érintő fejfájás-típusokat és kezelési lehetőségeket.

A vashiány bárkit érinthet, az emberek azonban többnyire sajnos nem észlelik időben testük jelzéseit, későn tesznek ellene vagy fordulnak orvoshoz, gyakran csak akkor, amikor már az egészségük megromlott. Ezért annak ellenére, hogy súlyos következményekkel járó globális probléma, a vashiány jelentősen aluldiagnosztizált állapot. 

Ne hidd, hogy a hüvelyfertőzésektől a strandidőszak lezárultával elbúcsúzhatsz. Ugyan a hűvösebbre forduló időjárás inkább a felső légúti nyavalyáknak kedvez, ám ha nem vigyázol, az ősz könnyen válhat a hüvelyi problémák második szezonjává!