Letölthető menstruációs naptár 2016

Ajánlom a Facebookon

Ha fejben tudod tartani az elmúlt 3-6 hónap menstruációs ciklusait, nem szükséges menses naptárat vezetned. Akkor sem fontos, ha fogamzásgátlót szedsz. De ha nem, akkor érdemes menstruációs naptárat vezess, mivel sok mindent elárul menstruációs ciklusod hossza, időtartama. Ha orvoshoz kell menned, nem árt, ha tudod, mikor fog megjönni, mikor volt az utolsó mensesed, mikor volt az utolsó rákszűrésed.

Válassz az Intima.hu menstruációs naptárai közül:

1. Letölthető menstruációs naptár tervező 2016 - letölthető, kinyomtatható menzesz naptár

Előnyei:

Akár számítógépen, akár kinyomtatva magad tudod jelölni menstruációs ciklusaidat hónapról hónapra.
Mindig kéznél van, így bármikor előveheted és jegyzetelhetsz is rá.
nyomon követheted ciklusaid alakulását: vérzés erősségét, puffadást, hangulatingadozást, gyógyszerek, vitaminok hatását, stb.

Hátránya:

Ha elveszíted a naptárat, elvesznek az adataid is. :(
Nem kapsz visszajelzést, nem figyelmeztet előre, hogy éppen menstruációd lesz, vagy rákszűrésre kellene menned.

Teendő:

Kattints a képekre, és töltsd le a nyomtatóbarát mensturációs naptárunkat.

2. Az Intima.hu ingyenes szolgáltatása az online vezethető menstruációs naptár 2016-ban is

Előnyei:

A rendszer minden hónapban előre figyelmeztet a menstruáció, ovuláció várható időpontjáról, sőt, újdonságként, még a PMS időszakára is felhívja a figyelmedet.
Elmentheted utolsó nőgyógyászati látogatásodat, és ha itt az ideje - az Intima értesítést küld e-mailben a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat időpontja előtt.
Ha fogamzásgátlót szedsz, be tudod állítani magadnak, mikor kell elkezdened szedni a gyógyszert.
Ha babát terveztek, esetleg már meg is fogant, minden vizsgálatot be tudsz állítani, illetve a kötelező vizsgálatok időpontjáról szintén kapsz értesítést.
Kinyomtathatod akár minden hónapban adataidat, így akár papíron is tudod követni mensesedet.
Nem tudod elveszíteni, így akár évekre visszamenőleg is meg tudod nézni menstruációs ciklusaidat.

Hátránya:

nincs mindig nálad a menstruációs naptárad (bár internetre csatlakozással bárhonnan beléphetsz és megnézheted naptáradat)

Teendő:

Regisztrálj ingyenesen szolgáltatásunkra. (2 perc)
Állítsd be menstruációs naptáradat, aztán menstd el az utolsó három menstruációs ciklusodat
Ezt követően már csak vezetned kell naptáradat hónapról hónapra

Bővebben szeretnél olvasni az online vezethető menstruációs naptárról? Látogass el a Gyakran ismételt kérdésekhez. Ha kérdésed van szólj hozzá cikkünkhöz, vagy küld e-mailt!

***

Intima.hu

***

Betegtájékoztatók nőknek, szakorvosoktól

Itt megtalálod a nőket leggyakrabban érintő betegségekkel, állapotokkal kapcsolatos kérdésekre a szakorvosi válaszokat, érthetően.
Tünetektől a kivizsgálási és kezelési lehetőségekig, minden egy helyen!

Részletek