Válassz az Intima.hu menstruációs naptárai közül:

1. Az Intima.hu ingyenes szolgáltatása az online vezethető menstruációs naptár

Előnyei:

• A rendszer minden hónapban előre figyelmeztet a menstruáció, ovuláció várható időpontjáról.
• Elmentheted utolsó nőgyógyászati látogatásodat, és ha itt az ideje - az Intima értesítést küld e-mailben a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat időpontja előtt.
• Ha fogamzásgátlót szedsz, be tudod állítani magadnak, mikor kell elkezdened szedni a gyógyszert.
• Ha babát terveztek, esetleg már meg is fogant, minden vizsgálatot be tudsz állítani, illetve a kötelező vizsgálatok időpontjáról szintén kapsz értesítést.
• Kinyomtathatod akár minden hónapban adataidat, így akár papíron is tudod követni mensesedet.
• Nem tudod elveszíteni, így akár évekre visszamenőleg is meg tudod nézni menstruációs ciklusaidat.

Hátránya:

• nincs mindig nálad a menstruációs naptárad (bár internetre csatlakozással bárhonnan beléphetsz és megnézheted naptáradat)

Teendő:

• Regisztrálj ingyenesen szolgáltatásunkra. (2 perc)
• Állítsd be menstruációs naptáradat, azat menstd el az utolsó három menstruációs ciklusodat
• Ezt követően már csak vezetned kell naptáradat.

2. Letölthető menstruációs naptár Excel vagy kép formátumban:

Előnyei:

• Akár számítógépen, akár kinyomtatva magad tudod jelölni menstruációs ciklusaidat.
• Mindig kéznél van, így bármikor előveheted és akár jegyzetelhetsz is rá.

Hátránya:

• Ha elveszíted a naptárat, elvesznek az adataid is.
• Nem kapsz visszajelzést, nem figyelmeztet előre, hogy éppen menstruációd lesz, vagy rákszűrésre kellene menned.

Teendő:

• Kattints ide, ha számítógépen szeretnéd vezetni a menstruációs naptáradat. (Nyomtatóbarát verzió, így ki is tudod nyomtatni!)
• Kattints ide, ha a nyomtatóbarát menstruációs naptárat szeretnél vezetni.

Bővebben szeretnél olvasni az online vezethető menstruációs naptárról? Látogass el a Gyakran ismételt kérdésekhez. Ha kérdésed van szólj hozzá cikkünkhöz, vagy küld e-mailt!

***

Intima.hu

***