Letölthető menstruációs naptár 2011

Ajánlom a Facebookon

Ha fejben tudod tartani az elmúlt 3-6 hónap menstruációs ciklusait, nem szükséges menses naptárat vezetned. De ha nem, akkor érdemes menstruációs naptárat vezess, mivel sok mindent elárul menstruációs ciklusod. (hossza, időtartama, stb.) Ha orvoshoz kell menned, nem árt, ha tudod, mikor fog megjönni, mikor volt az utolsó mensesed, mikor volt az utolsó szűrésed.

Válassz az Intima.hu menstruációs naptárai közül:

1. Az Intima.hu ingyenes szolgáltatása az online vezethető menstruációs naptár

Előnyei:

A rendszer minden hónapban előre figyelmeztet a menstruáció, ovuláció várható időpontjáról.
Elmentheted utolsó nőgyógyászati látogatásodat, és ha itt az ideje - az Intima értesítést küld e-mailben a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat időpontja előtt.
Ha fogamzásgátlót szedsz, be tudod állítani magadnak, mikor kell elkezdened szedni a gyógyszert.
Ha babát terveztek, esetleg már meg is fogant, minden vizsgálatot be tudsz állítani, illetve a kötelező vizsgálatok időpontjáról szintén kapsz értesítést.
Kinyomtathatod akár minden hónapban adataidat, így akár papíron is tudod követni mensesedet.
Nem tudod elveszíteni, így akár évekre visszamenőleg is meg tudod nézni menstruációs ciklusaidat.

Hátránya:

nincs mindig nálad a menstruációs naptárad (bár internetre csatlakozással bárhonnan beléphetsz és megnézheted naptáradat)

Teendő:

Regisztrálj ingyenesen szolgáltatásunkra. (2 perc)
Állítsd be menstruációs naptáradat, azat menstd el az utolsó három menstruációs ciklusodat
Ezt követően már csak vezetned kell naptáradat.

2. Letölthető menstruációs naptár Excel vagy kép formátumban:

Előnyei:

Akár számítógépen, akár kinyomtatva magad tudod jelölni menstruációs ciklusaidat.
Mindig kéznél van, így bármikor előveheted és akár jegyzetelhetsz is rá.

Hátránya:

Ha elveszíted a naptárat, elvesznek az adataid is.
Nem kapsz visszajelzést, nem figyelmeztet előre, hogy éppen menstruációd lesz, vagy rákszűrésre kellene menned.

Teendő:

Kattints ide, ha számítógépen szeretnéd vezetni a menstruációs naptáradat. (Nyomtatóbarát verzió, így ki is tudod nyomtatni!)
Kattints ide, ha a nyomtatóbarát menstruációs naptárat szeretnél vezetni.

Bővebben szeretnél olvasni az online vezethető menstruációs naptárról? Látogass el a Gyakran ismételt kérdésekhez. Ha kérdésed van szólj hozzá cikkünkhöz, vagy küld e-mailt!

***

Intima.hu

***

Ha érdekelnek a legfrissebb híreink, tanácsaink a menstruációval kapcsolatban
és nem szeretnél lemaradni a szakértők, szakorvosok által írt cikkeinkről
iratkozz fel az MENSTRUÁCIÓ- hírlevelünkre:

Betegtájékoztatók nőknek, szakorvosoktól

Itt megtalálod a nőket leggyakrabban érintő betegségekkel, állapotokkal kapcsolatos kérdésekre a szakorvosi válaszokat, érthetően.
Tünetektől a kivizsgálási és kezelési lehetőségekig, minden egy helyen!

Részletek