Kínzó tünetek menstruáció előtt: mit tehetünk? (X)

Ajánlom a Facebookon

Számos tünettel jelentkezhet az az állapot, ami a fogamzóképes nőket gyötörheti meg a menzesz előtti napokban. A PMS, azaz premenstruációs szindróma gyengébb vagy erősebb jeleit a nők akár 50 %-a százaléka megtapasztalja. Van-e segítség?

Akinek problémamentesen zajlik le havonta a menstruáció 4-5 napja, nehezen tudja elképzelni, milyen kellemetlenségeket, a mindennapi életet rontó tüneteket kell elviselnie azoknak a nőtársainak, akik premenstruációs tünetektől szenvednek. Pedig nincsenek kevesen az érintettek: a hormonálisan aktív nők közel 20-50 százaléka megtapasztalja - kisebb-nagyobb mértékben - a sokszor nehezen viselhető panaszokat. E csoport 20-40 százalékánál jelentősek a tünetek, sőt olyanok is vannak, akik átmenetileg munkaképtelenné válnak. A menstruációs ciklus zavarai tekinthetők a leggyakrabban előforduló nőgyógyászati rendellenességnek.

Változó tünetek

A PMS tünetei és erőssége egyénileg, a menstruációs ciklussal folyamatosan változnak, a testi, lelki és viselkedési gondok igen sokfélék lehetnek és átmenetileg felboríthatják az érintett nők életét. Hogy csak néhányat emeljünk ki:

mellfeszülés,
fejfájás,
hányás,
székrekedés,
gyomorfájdalom,
bokatáji ödémák,
ízületi panaszok jelentkezhetnek.

A rendszertelen, túl bő vagy éppen túl kevés, esetleg a menzesztől függetlenül jelentkező vérzés is jellemző, ami sokszor görcsös fájdalommal is jár. S ha mindez még nem kínozná meg eléggé az érintetteket, ingerlékenység, hangulati ingadozás súlyosbíthatja az amúgy sem könnyű helyzetet. Viselkedés megváltozása memóriazavarokban, feledékenységben jelentkezik, de még olyan különleges tünet is jellemezheti az állapotot, mint a furcsa ételek megkívánása. A tünetek a menstruációt megelőzően akár 14 nappal is megkezdődhetnek, és többnyire teljesen megszűnnek, amikor a vérzés megindul. A tünetek megjelenésével a meglévő betegségek romolhatnak, például az allergia tünetei súlyosabbak lehetnek. A PMS-t kísérő hangulatzavar olykor negatívan hat a kapcsolatokra, zavarják a munkát és a társadalmi tevékenységeket.

Van megoldás a PMS tüneteinek enyhítésére. Nézd meg itt >>

A pontos ok ismeretlen

Az, ami a PMS-el kapcsolatban biztos, az az, hogy kialakulása nem egyetlen kórokra vezethető vissza. Hátterében genetikai, táplálkozási és életmódbeli tényezők mellett a menstruációs ciklus során ingadozó ösztrogén és progeszteron szint állhat. Emellett a progeszteron lebontása is egyénileg eltérő lehet, amely a hangulatra is különbözőképpen hat: a PMS-ben szenvedő nőknél gyakran jelentős feszültséget okozhat a különbség. Bármely tényező miatt is jelentkezik a kellemetlen állapot, mindenképpen fontos, hogy olyan készítményt találjunk, amely a PMS szerteágazó és sokszínű tüneteit hatásosan képes kezelni.