Súgó az Intima menstruációs, ovulációs és terhességi naptárához

Hogyan használd az Intima.hu nőgyógyászati naptárát? Lépésről lépésre segítünk használni az Intima.hu menstruációs, ovulációs, terhességi naptárát.

1. Regisztrációtól a menstruációs naptár beállításáig

Regisztráció - Személyes adatok

Személyes adatok megadásánál figyelj oda, hogy olyan e-mail címet adj meg, amit napi szinten használsz. Fontos, hogy ne üsd el az e-mail címedet, mert a rendszer oda fogja kiküldeni a regisztrációról az első levelet és ide fognak érkezni a későbbiekben is a levelek Tőlünk.

Regisztráció elsődleges célja

Regisztrációnál add meg a regisztrációhoz szükséges adataidat, majd a „Regisztráció elsődleges célja résznél pipáld be a „Menstruációs naptárat szeretnék használni” lehetőséget.

Utolsó 3 menstruációs ciklus rögzítése

Ezt követően a rendszer kérni fogja, hogy rögzítsd az utolsó 3 menstruációs ciklusodat. Ezek az adatok azért fontosak, hogy a rendszer tudjon minimum két ciklussal számolni: egy legrövidebbel és egy leghosszabbal – függetlenül attól, hogy esetleg neked ugyan olyan hosszúak-e a ciklusaid.

Regisztráció jóváhagyása

Ha beállítottad a menstruáció átlagos időtartamát is, már csak el kell fogadnod a felhasználói feltételeket, valamint, hogy e-mail értesítést küldünk Neked. Végül a rendszer leellenőrzi, hogy nem vagy-e robot, és már készül is naptárad.

Regisztráció aktiválása és első belépés

Pár percen belül kapni fogsz a megadott e-mail címedre egy levelet, amiben található egy megerősítő link, amire kattintanod kell, hogy aktiváld fiókodat. Kattintást követően már csak be kell lépj, és már használhatod is naptáradat.

Profilod - Adatok módosítása

Elsőként a Profilod oldalra fog vinni a rendszer. Itt tudod személyre szabni naptáradat. Ha nem adtál még meg minden adatot, akkor kattints az adatok módosítására, ahol személyes adataid mellett rögzítheted vagy felülírhatod utolsó 3 menstruációd dátumát, és akár ki is kapcsolhatod az ovuláció számítását.

Regisztráció elsődleges célja: itt tudod megváltoztatni profilodat és áttérni egyik naptár használatáról a másikra. Például ha terhes vagy, itt tudod beállítani. Hogyan? Kattints arra a négyzetre, amelyiket használni szeretnéd: menstruációs naptár, terhesnaptár, vagy egyéb.

Ovuláció számítása: ezt akkor kattintsd be, ha nem akarod nyomonkövetni ovulációdat.

Rögzített dátumok felülírása: ezt csak akkor pipáld be, ha minden korábbi adatot törölni szeretnél, és a mostani adatokat akarod csak látni!

 

Új adatok rögzítése

Milyen eseményeket tudsz elmenteni a menstruációs naptáradba?

Utolsó menstruációdat, hőmérsékleti adatot, együttlét dátumát, mellrák- vagy méhnyak-rák szűrés vagy egyéb nőgyógyászati vizsgálat idejét.

Rögzíts új eseményt a menstruációs naptáradba!

Vidd az egeredet a lenyíló Naptáradra (jobb oldali narancssárga gomb a menüben) vagy kattints rá. Ezt követően kattints arra a napra, amire rögzíteni szeretnéd az utolsó menstruációdat. Új adat rögzítésénél válaszd ki a lenyíló mezőből azt, amit rögzíteni szeretnél. Ezt követően ellenőrizd a dátumot és kattints az Adatok rögzítése gombra.

Rögzítsd hőmérsékleti adataidat, készíts saját HŐMÉRSÉKLETI diagramot! 

Mentsd el adott napra kattintva az új adat rögzítésénél a napi hőmérsékletedet. A pontos hőmérőzéssel kapcsolatban ide kattintva találsz információt! Ahhoz, hogy a rendszer diagramot tudjon készíteni, minimum két nap kell rögzíts hőmérsékleti adatot.

2. Regisztrációtól a terhesnaptár beállításáig

A regisztráció lépései ugyanazok, mint a menstruációs naptárnál, de azért nézzük gyorsan végig:

Regisztráció - Személyes adatok

Személyes adatok megadásánál figyelj oda, hogy olyan e-mail címet adj meg, amit napi szinten használsz. Fontos, hogy ne üsd el az e-mail címedet, mert a rendszer oda fogja kiküldeni a regisztrációról az első levelet és ide fognak érkezni a későbbiekben is a levelek Tőlünk.

Regisztráció elsődleges célja

Regisztrációnál add meg a regisztrációhoz szükséges adataidat, majd a „Regisztráció elsődleges célja résznél pipáld be a „Terhességi naptárat szeretnék használni” lehetőséget.

Várandósságod kora

Ezt követően a rendszer kérni fogja, hogy add meg az utolsó menstruációd első napjának időpontját - mivel ebből tudjuk kiszámolni terhességed korát. Ha nem tudod pontosan mikor volt, akkor add meg a 12. heti vizsgálat időpontjának napját, mivel ez tudja a legpontosabban meghatározni a terhességed valódi korát.

Regisztráció jóváhagyása

Ha minden adatot megadtál, már csak el kell fogadnod a felhasználói feltételeket, valamint, hogy e-mail értesítést küldünk Neked. Végül a rendszer leellenőrzi, hogy nem vagy-e robot, és már készül is a terhességi naptárad.

Regisztráció aktiválása és első belépés

Pár percen belül kapni fogsz a megadott e-mail címedre egy levelet, amiben található egy megerősítő link, amire kattintanod kell, hogy aktiváld fiókodat. Kattintást követően már csak be kell lépj, és már használhatod is naptáradat.

Profilod - Adatok módosítása

Elsőként a Profilod oldalra fog vinni a rendszer. Itt tudod személyre szabni naptáradat. Ha nem adtál még meg minden adatot, akkor kattints az adatok módosítására, ahol személyes adataid mellett rögzítheted .

Regisztráció elsődleges célja: itt tudod megváltoztatni profilodat és áttérni egyik naptár használatáról a másikra. Például ha már megszületett babád, itt tudod visszaállítani a naptáradat menstruációs naptárra. Hogyan? Kattints arra a négyzetre, amelyiket használni szeretnéd: menstruációs naptár, terhesnaptár, vagy egyéb.

Új adatok rögzítése

 

Rögzíts új eseményt a terhességi naptáradba!

Vidd az egeredet a lenyíló Naptáradra (jobb oldali narancssárga gomb a menüben) vagy kattints rá. Ezt követően kattints arra a napra, amire rögzíteni szeretnéd az utolsó menstruációdat. Új adat rögzítésénél válaszd ki a lenyíló mezőből azt, amit rögzíteni szeretnél. Ezt követően ellenőrizd a dátumot és kattints az Adatok rögzítése gombra.

 

Segített összeállításunk? Ajánlanád másnak is naptárunkat?

Ne maradj le legfrissebb cikkeinkről,
iratkozz fel AJÁNLÓ-hírlevelünkre: