Közelednek az ünnepek, ami a legtöbb ember számára főzéssel és sütéssel telik, hogy karácsonykor finomabbnál finomabb ételek és nassolnivalók közül lehessen válogatniuk a vendégeknek. Hogy a cukorbetegséggel és az inzulinrezisztenciával élők se maradjanak ki a sütemények majszolásából, Sárga Diána, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa néhány hasznos tanáccsal és egy jó recepttel kedveskedik.