Mindent megtennél azért, hogy babád szülessen? Kezdd ezzel: Útvesztők helyett - Termékenységi program>>  

Szakorvosoktól, meddőséggel küzdő pároknak, együdül babát vállaló nőknek!
  • Az inzulinrezisztencia kezelésében a kardió és aerob edzés mellett az izomerősítés is fontos. Az inzulinrezisztencia korunk egyik népbetegsége, mely akár meddőséget vagy 2-es típusú cukorbetegséget is okozhat. Bár sokan tisztában vannak azzal, hogy a sikeres terápiához a rendszeres testmozgás elengedhetetlen, ám azt csak kevesen tudják, hogy a kardió edzések mellett az izomerősítő gyakorlatoknak is fontos szerepük van.