A kinesio tape egy speciális tapasz, amely nem tartalmaz hatóanyagot, így használata várandósoknak is ajánlott. A szervezet aktivizáló és öngyógyító folyamatát segíti elő, erősíti fel. Célirányos, gyorsan érezhető a hatása.

A szülés hatalmas terhet ró az anyai szervezetre, elég csak arra gondolni, hogy a baba feje és a szülőcsatorna szélessége között mekkora téraránytalanság lehet. Az anyai szervezet – a szövetek nagyfokú tágulékonysága révén – csodálatosan tud alkalmazkodni ehhez az igénybevételhez, de nem ritka, hogy ez is kevésnek bizonyul. Ilyenkor a gáttájék kisebb-nagyobb mértékben sérülhet. Dr. Novák András sebész-proktológussal, a TritonLife Magánkórház főorvosával arról beszélgettünk, elkerülhetők-e ezek a sérülések, illetve mikor és milyen tünetek esetén kell arra gondolni, hogy mindenképpen ideje lenne szakorvost felkeresni a szülés után tartósan fennálló panaszokkal.

A kisbaba táplálása, a szoptatás mindig magától megy minden anyának és újszülöttnek – gondolnánk.
Ám ez nem mindig van így, vagy legalábbis nem azonnal. Bár maga a szoptatás természetes dolog, a kezdetekkor előfordulhat, hogy testi tényezők ítélik kudarcra a próbálkozásokat, máskor csupán a tapasztalatlanság okoz sikertelenséget.

A várandóság alatt bonyolult hormonális változásokon megy keresztül az egész testünk és ez ki hat a szánkra is. Megváltozik például a nyál szerkezete. Éppen ezért a terhességi ideje alatt még fontosabb, hogy odafigyeljünk a szájhigiéniára. A legfontosabb az alapos és rendszeres fogmosás, a fertőtlenítő szájöblögetés. De ennél akár többet is tehetünk fogaink egészségéért és mosolyunk szépségéért!

Nem is gondolnád mennyi minden vizsgálat felmerül, mielőtt a párok gyermeket vállalnának. Érdemes mielőbb abbahagyni a különböző káros szokásokat (dohányzás, alkoholfogyasztás, stb.), de ezek mellett számos más dologra is jó előre gondolni. Ha már tudjátok, hogy kisbabát szeretnétek, még a terhesség előtt kezeltesd a fogszuvasodásokat és mielőbb menj el fogkőlevételre, hogy a terhesség alatti hormonváltozás mellett minél kevesebb gond legyen a fogaiddal.

Sok szakfolyóirat és szakkönyv foglalkozik a szülésre való felkészüléssel, viszont annál kevesebb tárgyalja a szülést követő néhány órát, napot esetleg hetet. Hogyan változik egy nő teste közvetlenül a szülés után? Mikkel találkozhat egy újdonsült anya? Ebben a cikkben ezt a témakört fogom körbejárni.

A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását, derült ki egy új tanulmányból.

Egy őszinte beszélgetés egy társsal bizonyítottan hatásos módja a szülés utáni depresszió megelőzésének az arra igen fogékony nőkben, 50%-kal csökkentve a depresszió kialakulásának valószínűségét. A védőnőket ki lehet képezni arra, hogy felismerjék a szülés utáni depresszióval küzdő nőket, valamint, hogy hatásos kezelést biztosítsanak, miközben a telefonos beszélgetés egy társsal (anya az anyával) felére csökkenti a depresszió kialakulásának lehetőségét, állítja egy nemrég a British Medical Journal honlapján megjelent felmérés.

A szülést követően, a szoptatás időszakában több tünet is jelezheti szervezeted változásait.